Setiap hari kita terjebak oleh bahaya terinfeksi satu atau infeksi lain, terutama di musim gugur-musim dingin. Salah satu infeksi yang paling umum adalah flu , yang secara permanen dapat mengeluarkan dari irama normal kehidupan, menggagalkan rencana, dan bahkan lebih buruk - menyebabkan komplikasi. Pencegahan influenza yang kompeten akan membantu melindungi diri Anda dari virus dan menjaga kesehatan Anda.
Seberapa berbahayanya flu?
Bukan hanya perjalanan penyakit yang menyebabkan ketakutan - flu itu berbahaya untuk komplikasinya , formasi yang lebih rentan terhadap anak-anak muda, orang tua, wanita hamil dan pasien dengan berbagai penyakit kronis. Selain itu, komplikasi influenza sering didiagnosis pada kasus seperti ini:
- dengan penanganan yang tidak benar;
- ketika mengabaikan tirah baring selama periode akut penyakit;
- pada akhir awal pengobatan atau penarikan dini dari itu.
Flu - komplikasi
Target utama flu adalah paru-paru, di jaringan di mana, di bawah pengaruh patogen, ada edema, banyak perdarahan ke alveoli, stagnasi. Ini sering merupakan pneumonia bakteri sekunder yang disebabkan oleh aktivasi pneumokokus, streptokokus, staphylococci dan spesies bakteri lainnya. Yang jauh lebih berbahaya adalah lesi virus primer, yang berkembang dengan kecepatan kilat dan berakibat fatal selama 2-3 hari.
Selain sistem pernapasan, sering memberikan komplikasi flu pada jantung, otak, sistem saraf, organ THT, otot, sendi, organ sistem kemih. Kami mendaftar kemungkinan komplikasi penyakit:
- bronkitis ;
- radang selaput dada;
- trombosis arteri pulmonal;
- perikarditis;
- miokarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pielonefritis ;
- arthritis dan sebagainya.
Influenza - konsekuensi
Infeksi influenza tidak hanya dapat menyebabkan komplikasi, tetapi juga memperburuk berbagai penyakit yang sebelumnya tidak menampakkan diri. Jadi, dengan latar belakang influenza sering krisis hipertensi atau hipotonik pertama, gejala awal radiculitis, gangguan neuropsikia didiagnosis. Influenza dalam konsekuensi kehamilan dini untuk janin bisa sangat tidak menguntungkan: kematian intrauterin, malformasi, hipoksia. Terkadang karena dokter ini menganjurkan untuk mengganggu kehamilan secara artifisial. Oleh karena itu, pencegahan influenza pada ibu hamil sangat penting.
Apa yang harus dilakukan agar tidak sakit flu?
Reservoir infeksi adalah orang yang terinfeksi influenza. Anda dapat "mengambil" virus dengan secara tidak sengaja berada di dekatnya atau dengan menyentuh objek yang telah terinfeksi. Melanjutkan dari ini, semua yang perlu Anda lakukan agar tidak sakit flu adalah menolak kontak dengan orang. Jelas bahwa metode ini tidak cocok untuk sebagian besar dari kita, jadi Anda harus menggunakan metode lain untuk mencegah influenza.
Tips untuk tidak sakit flu
Di puncak infeksi "mengamuk", agar tidak sakit flu, dokter menyarankan mengikuti rekomendasi:
- Hindari tempat-tempat ramai.
- Ketika berada di ruang terbatas dengan kerumunan orang yang banyak, gunakan masker kasa atau satu kali.
- Sering kali, cuci tangan dengan sabun, gunakan antiseptik tangan atau serbet desinfektan di luar rumah, cobalah untuk tidak menyentuh hidung, mata, mulut dengan tangan Anda.
- Sering membersihkan dan melampiaskan ruang di mana Anda tinggal, memonitor parameter udara (kelembaban tidak lebih rendah dari 50%, suhu tidak melebihi 21 ° C).
- Berjalanlah setiap hari di udara segar.
- Jangan overcool.
- Menyerahkan kebiasaan berbahaya yang melemahkan kekebalan.
- Tidur nyenyak, hindari situasi stres, mental yang berlebihan.
- Secara rasional makan, konsumsi lebih banyak cairan.
- Hindari hypodynamia dan tenaga fisik yang melemahkan.
Pencegahan influenza - obat-obatan
Salah satu metode yang digunakan untuk pencegahan influenza dan pilek adalah obat-obatan, pengambilan yang dilakukan sesuai dengan skema tertentu sesuai dengan resep dokter. Seringkali, pencegahan narkoba influenza direkomendasikan dengan ancaman infeksi yang jelas. Obat-obatan diberikan kepada orang-orang yang berisiko yang belum divaksinasi terhadap infeksi dan secara terus menerus kontak dengan pasien. Obat anti-influenza yang sangat efektif yang menghancurkan virus diakui:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Mari kita ulangi bahwa dokter harus merekomendasikan obat, karena dia memiliki informasi tentang jenis patogen apa yang menyebabkan penyakit tersebut diprovokasi. Selain itu, obat-obatan ini memiliki banyak efek samping dan kontraindikasi, sehingga mereka tidak dapat diambil secara mandiri. Selain dana ini, obat lain banyak digunakan (walaupun efektivitasnya belum terbukti sepenuhnya), yang dapat dibagi menjadi beberapa kategori:
- interferon dan induktor mereka - meningkatkan produksi sel pelindung (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat dan lain-lain);
- phytoimmunomodulators - persiapan herbal yang meningkatkan kekebalan (Imunal, tingtur ginseng, ekstrak Echinacea, Ultravit, Phytoimmunal dan lain-lain);
- vitamin grup C, A, B, memperkuat kekebalan nonspesifik;
- produk peternakan lebah (propolis, pollen, perga, madu dan sejenisnya), merangsang reaksi protektif tubuh;
- preparat homeopati (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri dan sebagainya);
- Oksolinovaya salep - persiapan topikal yang digunakan untuk kenaikan hidung dan mencegah masuknya partikel virus ke dalam mukosa.
Untuk menjaga kekebalan lokal, penting untuk memantau kondisi selaput lendir hidung, saat mengeringkan, fungsinya terganggu. Cara dasar untuk mempertahankan tingkat normal hidrasi mukosa hidung adalah penggunaan larutan salin secara teratur dalam bentuk tetes dan semprotan:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Lumba-lumba;
- Quix dan lainnya.
Pencegahan flu oleh obat tradisional
Daftar dewan rakyat, bagaimana menghindari flu dan dingin, termasuk penggunaan phytopreparations berikut untuk memperkuat kekebalan:
- kaldu dogrose;
- teh dari daun kismis hitam;
- infus dari St. John's wort;
- infus laut buckthorn;
- teh jahe;
- tingtur rhodiola rosea dan lainnya.
Resep untuk menjaga pertahanan tubuh
Bahan-bahan:
- aprikot kering - 200 g;
- kismis - 200 g;
- prun - 200 g;
- kenari - 200 g;
- madu - 200 g.
Persiapan dan penggunaan
- Gabungkan bahan yang dihancurkan, campurkan dengan madu.
- Pindahkan ke wadah gelas dengan penutup.
- Gunakan setiap hari pada satu sendok makan di pagi hari selama setengah jam sebelum makan pertama.
Resep untuk mencegah penetrasi virus melalui mukosa hidung
Bahan-bahan:
- bawang putih - 3 siung;
- air - 50 ml.
Persiapan dan penggunaan
- Grind bawang putih, tuangkan air mendidih.
- Bersikeras di bawah penutup selama dua jam.
- Kubur 1-2 kali sehari di setiap lubang hidung selama 2-4 tetes setiap hari.
Bagaimana cara menghindari flu jika keluarga sakit?
Ketika seseorang menjadi sakit di keluarga, pertanyaan tentang bagaimana cara menghindari flu sangat relevan.
Dalam hal ini, pengingat semacam itu berlaku (pencegahan influenza dengan kontak paksa dengan pasien):
- Jika memungkinkan, pasien harus diisolasi di ruangan yang terpisah.
- Ketika batuk dan bersin, pasien harus ditutup dengan serbet.
- Berada di ruangan yang sama dengan anggota keluarga yang sehat, pasien harus mengenakan topeng.
- Setelah setiap kontak dengan pasien atau benda yang dia gunakan, Anda perlu mencuci tangan Anda secara menyeluruh.
- Beberapa kali sehari, diperlukan untuk membersihkan rumah dan mengudara.
- Penting untuk memonitor parameter udara di ruangan.
Apa yang ada untuk tidak sakit flu?
Agar tidak sakit flu, Anda harus mengikuti diet yang benar. Produk berikut berguna, kaya zat untuk membangun sel kekebalan dan berfungsinya semua sistem tubuh:
- ikan;
- daging ayam;
- daging sapi muda;
- sereal (soba, oatmeal, beras);
- produk susu rendah lemak (kefir, yoghurt, keju cottage).
- kacang;
- sayuran dan buah-buahan.
Batasi seharusnya:
- manis;
- tepung terigu;
- daging asap.
Pencegahan influenza - vaksinasi
Pencegahan influenza melalui vaksinasi melalui pengenalan obat yang memberikan perlindungan terhadap strain patogen saat ini di musim ini adalah metode yang paling efektif. Vaksinasi terhadap influenza, meskipun tidak memberikan jaminan 100% terhadap infeksi flu, dapat secara signifikan mengurangi tingkat keparahan penyakit. Dianjurkan untuk divaksinasi 1-2 bulan sebelum insiden puncak, tetapi bahkan pada puncak epidemi, tidak terlalu terlambat.
Bagaimana cara menghindari komplikasi setelah flu?
Keputusan yang paling tepat tentang pertanyaan apa yang harus dilakukan jika Anda sakit flu, akan menjadi janji dengan dokter. Hanya dokter yang dapat menegakkan diagnosis akurat dan menentukan rejimen pengobatan dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh pasien. Selanjutnya, ikuti semua rekomendasi medis, yang akan meminimalkan risiko komplikasi.
Seharusnya ke dokter perlu alamat, jika:
- perbaikan dalam kondisi tidak diamati setelah 4 hari setelah onset penyakit;
- demam tinggi hadir pada hari ketujuh penyakit;
- batuk mengintensifkan atau menurunkan produktivitasnya;
- ada muntah, kejang, kehilangan kesadaran;
- ruam kulit muncul;
- pucat kulit dan menggigil dikombinasikan dengan suhu tubuh yang tinggi.