Tidur nyenyak dan kuat memungkinkan tubuh untuk pulih dari beban harian, memperbarui sel dan menormalkan fungsi sistem internal. Bagi sebagian orang, istirahat malam sering kali mewah karena mendengkur. Fenomena ini menyebabkan ketidaknyamanan sebagai "sumber" suara keras, dan bagi semua yang mencoba tertidur berikutnya. Untuk mengubah situasi menjadi lebih baik perlu memilih obat yang efektif untuk mendengkur. Tetapi sebelum membeli obat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu apakah sindrom yang lebih berbahaya - apnea berkembang.
Apakah ada obat mendengkur yang efektif?
Semua cara yang ada untuk memecahkan masalah ini, pada kenyataannya, bukanlah obat-obatan. Mereka aditif biologis aktif dan persiapan homeopati berdasarkan komponen alami. Dengan demikian, efektivitas klinis mereka tidak terbukti.
Namun, sebagian besar dana memang membantu menghilangkan dengkuran, terutama dengan penggunaan biasa. Satu-satunya nuansa - suplemen ini harus digunakan secara konstan dan setiap malam, setelah pembatalan semua akan dilanjutkan.
Perlu dicatat bahwa obat-obatan ini tidak dapat dan bahkan berbahaya untuk digunakan pada sindrom apnea tidur obstruktif. Dalam kasus ini, mendengkur hanyalah gejala insidental dari masalah utama - penghentian pernapasan secara berkala. Penggunaan aditif dapat menyebabkan kejengkelan kondisi.
Obat mendengkur apa yang bisa saya beli dari apotek?
Sarana untuk memerangi masalah yang dijelaskan dikeluarkan dalam berbagai bentuk sediaan. Menurut ulasan pembeli dan rekomendasi dokter, obat-obatan berikut benar-benar dapat disebut efektif:
- Asonor. Tetes hidung mengandung gliserol, polisorbat 80, natrium edetat, dan kalium sorbat. Komponen-komponen ini tidak menembus ke dalam darah dan tidak memiliki efek sistemik, sehingga mereka benar-benar aman.
- SnoreStop. Obat homeopati melawan mendengkur dalam bentuk tablet untuk resorpsi. Obat harus ditempatkan di bawah lidah segera sebelum tertidur dan ulangi prosedur setiap malam.
- Diam. Obat dalam bentuk semprot hidung, terutama terdiri dari minyak esensial alami dalam konsentrasi rendah. Tetes berkontribusi untuk meningkatkan ketegangan otot palatina, sehingga menghilangkan getarannya.
- Dokter Mendengkur. Solusi dalam bentuk solusi untuk irigasi nasofaring mengandung vitamin P, E dan B6, minyak sayur, eukaliptus, lesitin dan minyak nabati. Ini bertindak sama dengan tetes sebelumnya.
- Nazonex. Obat ini sangat efektif dalam mendengkur, rumit oleh rinitis, tonsilitis, adenoiditis . Semprotan hidung memiliki tindakan anti-inflamasi, anti-histamin dan anti-pembengkakan.
Bagaimana cara menyingkirkan obat-obatan tradisional yang mendengkur?
Dalam pengobatan non-tradisional, itu diterima untuk berjuang dengan patologi yang disajikan dengan cara yang kompleks. Untuk memulainya, dianjurkan untuk memperkaya diet dengan produk yang menormalkan kondisi nasofaring dan mengencangkan otot-otot langit:
- daun kubis mentah, dibumbui dengan madu;
- wortel panggang;
- kubis segar.
Piring dan minuman ini harus dikonsumsi tidak hanya sebelum tidur, tetapi juga di siang hari.
Minyak seabuckthorn juga merupakan obat yang efektif untuk mendengkur di rumah. Itu harus ditanamkan di setiap lubang hidung 2 tetes sekitar 3,5-4 jam sebelum tidur. Setelah prosedur, tidak diinginkan untuk makan atau minum apa pun.
Meningkatkan metabolisme di nasofaring, untuk mencegah kekeringan dan iritasi membantu bilas minyak. Tepat sebelum tidur, Anda harus sangat, setidaknya selama 90 detik, bilas tenggorokan Anda dengan minyak zaitun alami, hangat hingga suhu yang nyaman.