Hemoglobin - protein yang sangat penting, yang merupakan bagian dari sel darah merah. Karena senyawa besi yang ada di dalamnya, darah berwarna merah. Selain itu, hemoglobin terlibat dalam pengangkutan oksigen. Jika protein dalam darah tidak cukup, beberapa sel tidak mendapatkan jumlah oksigen yang tepat dan berhenti berfungsi secara normal. Dalam hal ini, pertanyaan tentang seberapa cepat menaikkan hemoglobin menjadi lebih dari relevan. Untungnya, ada banyak cara untuk mengembalikan jumlah normal protein yang mengandung besi dalam darah. Dan yang paling penting, kebanyakan dari mereka sangat sederhana dan mudah diakses.
Kapan perlu menaikkan kadar hemoglobin dengan sangat cepat?
Ketika jumlah hemoglobin dalam darah turun, kesehatan orang itu memburuk dengan tajam. Normal dianggap 120-140 g / l protein ini. Ketika hemoglobin mulai kekurangan tubuh, gejala seperti itu muncul:
- peningkatan kelelahan;
- pucat;
- kelemahan konstan;
- tangan dan kaki dingin;
- nyeri pada otot;
- pusing;
- sakit kepala;
- takikardia;
- penyakit infeksi dan virus yang sering terjadi;
- mengantuk;
- kesulitan menelan;
- kejang-kejang;
- kebisingan di telinga .
Penyebab yang berkontribusi pada penurunan hemoglobin, bisa sangat banyak. Di antara mereka:
- kehilangan darah besar;
- tegangan konstan;
- malnutrisi dalam hubungannya dengan gaya hidup yang tidak sehat;
- melemahkan diet tubuh;
- masalah dengan penyerapan zat besi dari usus;
- kekurangan vitamin B12 dan banyak lainnya.
Bagaimana saya bisa menaikkan kadar hemoglobin dengan cepat?
Cara yang terbukti untuk meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah Anda adalah mulai makan dengan benar dan tambahkan makanan tinggi zat besi dalam diet Anda. Orang dengan ahli anemia merekomendasikan makan lebih banyak daging. Selain itu, semakin sedikit waktu akan melanjutkan perawatan panasnya, semakin banyak manfaatnya. Karena zat besi adalah daging sapi muda, daging ini akan cepat meningkatkan hemoglobin. Tetapi jika perlu, itu bisa diganti dengan kelinci, kalkun dan daging babi dan daging sapi tradisional.
Hati sapi sangat berguna. Jika ada produk dalam bentuk murni yang tidak Anda inginkan, Anda bisa memasak pate ringan darinya. Hati alternatif direkomendasikan dengan lidah sapi dan berbagai macam makanan laut. Yang terakhir dan hemoglobin akan membantu meningkatkan, dan kekebalan akan terpengaruh.
Juga bermanfaat dalam anemia adalah produk seperti itu:
- kacang;
- labu;
- kismis;
- granat;
- apel;
- semangka;
- jeruk;
- tomat;
- buah persik;
- grapefruit;
- beras;
- telur;
- oatmeal;
- kacang polong;
- cokelat hitam;
- raspberry;
- blackberry;
- kaviar merah dan beberapa lainnya.
Benar menyusun produk yang tepat, Anda bisa mendapatkan obat-obatan yang lezat dan sangat efektif:
- Cara cepat untuk menaikkan hemoglobin - tiga kali seminggu untuk minum segelas jus wortel .
- Campuran cranberry, madu, dan walnut yang sangat berguna, dicampur dalam jumlah yang sama.
- Untuk meningkatkan kadar hemoglobin dengan cepat, dianjurkan untuk menggunakan (dalam jumlah sedang, tentu saja) jus lemon. Atas dasar itu, adalah mungkin untuk menyiapkan saus gombal dan sangat berguna untuk salad dan saus.
- Resep sederhana dan efektif - kaldu anjing biasa naik.
Seberapa cepat menaikkan hemoglobin melalui tablet dan obat-obatan khusus?
Sayangnya, tidak mungkin menaikkan kadar hemoglobin terlalu rendah. Dalam kasus ini, hanya sediaan yang mengandung zat besi khusus yang benar-benar efektif.
Itulah yang membantu obat untuk meningkatkan hemoglobin dengan cepat:
- Fefol;
- Totem;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- Ferrous sulfat;
- Heferol;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- Biofer;
- Irovit;
- Venofer;
- Rekormon;
- Ferrograd;
- Tardiferon menghambat;
- Ferrogradumet.