Pada pandangan pertama, kebiasaan mendengkur dalam mimpi terlihat tidak berbahaya bagi pemiliknya. Bahkan, mendengkur adalah gejala salah satu penyakit paling serius pada sistem pernapasan, apnea nokturnal. Mari kita bahas lebih detail tentang apa itu apnea nokturnal dan apa konsekuensi penyakit ini bagi tubuh.
Gejala apnea malam hari
Pertama Anda perlu mencari tahu apa itu - apnea malam. Nama yang tidak biasa ini menerima sindrom berhenti bernapas saat tidur. Untungnya, fenomena ini bersifat jangka pendek, yaitu hampir tidak mungkin mati selama serangan apnea. Jadi, apa penyebab apnea tidur malam pada orang dewasa? Berikut beberapa faktor pemicu dasar:
- predisposisi keluarga (nasofaring khusus dan saluran pernapasan menyempit);
- kegemukan;
- kebiasaan tidur telentang tanpa bantal;
- merokok;
- alkoholisme;
- gangguan fungsi tiroid;
- kelenjar gondok yang membesar;
- kelenjar getah bening yang meradang di bawah rahang dan di leher.
Semakin banyak kejadian dari daftar ini Anda dapat berhubungan dengan diri sendiri, atau kepada kerabat Anda, semakin tinggi kemungkinan perkembangan bertahap sindrom apnea nokturnal. Biasanya penyakit memanifestasikan dirinya dengan kekuatan penuh pada usia 30. Mengidentifikasi itu cukup sederhana, berikut adalah gejala utamanya:
- mendengkur keras;
- tidur gelisah;
- sakit kepala;
- kelebihan berat badan ;
- kelelahan setelah tidur;
- kulit kemerahan;
- kantuk konstan sepanjang hari;
- peningkatan tekanan darah.
Dokter yang memenuhi syarat mengenali apnea dalam 20-30 menit di sebelah pasien yang sedang tidur. Mendengkur keras pada satu titik tiba-tiba terganggu, tetapi diafragma terus melakukan gerakan pernafasan dan secara bertahap mendengkur, dan dengan itu pernapasan tidur kembali.
Pengobatan sindrom apnea tidur
Pengobatan apnea malam hari seringkali bersifat preventif. Pada tahap awal, cukup untuk mengajarkan pasien untuk tidur di sisinya, atau meletakkan bantal tinggi di bawah kepalanya. Dalam kedua kasus, adalah mungkin untuk mencegah lidah jatuh ke dalam pharynx, akibatnya saluran udara tidak akan tumpang tindih saat tidur. Seringkali, untuk tujuan ini, di bagian belakang piyama pasien, sebuah kantong dijahit di mana bola tenis ditempatkan. Akibatnya, ketika Anda mencoba berguling di punggung saat tidur, ia akan mengalami ketidaknyamanan dan secara bertahap belajar untuk tidak mengubah pose. Biasanya dibutuhkan 3-4 minggu untuk kecanduan.
Juga sangat disarankan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan dengan apnea sesegera mungkin. Statistik menunjukkan bahwa dengan penurunan 10% dalam berat badan, frekuensi serangan apnea kurang dari setengah.
Pada tahap lanjut dari apnea, pasien dapat diresepkan prosedur fisioterapi khusus yang memperpanjang lumen saluran udara, atau bahkan operasi. Masalahnya tidak boleh diabaikan. Sebagai akibat seringnya berhenti bernafas saat tidur, otak secara bertahap mulai mengalami kelaparan oksigen dan fungsinya mulai memburuk. Ini menyebabkan kehilangan memori dan hilangnya kemampuan untuk berkonsentrasi. Seiring waktu, pasien bahkan kehilangan kemampuan untuk bernavigasi di ruang angkasa.
Kantuk permanen dan kelelahan mempengaruhi pekerjaan organ internal lainnya, pertama-tama itu adalah jantung dan
Kadang-kadang obat digunakan untuk mengobati apnea malam hari. Ini adalah obat penenang , yang menstimulasi relaksasi otot-otot halus, sebagai akibatnya serangan menjadi kurang kuat dan berumur lebih pendek. Namun, metode terapi apnea ini hanya diperbolehkan pada tahap awal penyakit. Ketika penyakit ini masuk ke dalam bentuk yang parah, relaksan merupakan kontraindikasi, karena mereka dapat menyebabkan penghambatan lengkap fungsi pernapasan seseorang.