Sangat bagus untuk menjadi muda dan penuh energi! Namun tahun-tahun itu berjalan tak terelakkan, dan kesehatan tidak lagi begitu kuat. Dengan bertambahnya usia, tidak mudah bangun pagi untuk bekerja, sakit kepala dan punggung, tekanan melompat, tetapi apa yang tidak terjadi setelah lima puluh tahun. Tetapi jika tidak ada yang ragu-ragu untuk berbicara tentang sakit kepala dan tungkai, tekanan dan hati yang lemah, maka tentang penyakit halus seperti wasir, jarang orang gagap bahkan di kantor dokter. Untuk beberapa alasan, orang lebih suka diam-diam menanggung rasa sakit dan masalah yang terkait dengan penyakit ini secara rahasia. Tapi ini penuh dengan konsekuensi serius hingga kanker! Kami menawarkan untuk membahas masalah yang menyakitkan ini dan memahami apa yang sakit ini terdiri dari, bagaimana mengatasinya dan, yang paling penting, apa yang seharusnya menjadi makanan untuk wasir.
Kenapa tidak makan?
Karena wasir adalah penyakit usus, dan usus adalah bagian dari sistem pencernaan, nutrisi dengan wasir harus benar. Apa artinya ini? Pertama, perlu untuk membentuk rezim asupan makanan. Itu harus jelas dan diamati secara ketat. Tetapi lebih lanjut tentang ini nanti. Kedua, ada sejumlah produk yang harus dikeluarkan dengan kejam dari diet Anda, terutama yang berkaitan dengan nutrisi setelah operasi untuk menghilangkan wasir. Apa yang termasuk dalam daftar ini?
- Piring tajam, asin, dan berasap. Tentu saja, ketimun asin buatan sendiri atau salto diasap dengan bawang putih - semuanya sangat lezat dan menggoda. Namun, mereka memiliki sifat peningkatan aliran darah, sehingga nodus hemoroid penuh dengan darah. Dan ini, pada gilirannya, menyebabkan setidaknya ketidaknyamanan, sebagai maksimum - sakit parah dan bahkan pendarahan. Anda membutuhkannya?
- Makanan jenis sandwich atau kering. Faktanya adalah makanan semacam ini mengandung sangat sedikit cairan, yang berkontribusi terhadap terjadinya konstipasi. Massa feses menjadi sangat padat dan keras, tindakan buang air besar terjadi dengan susah payah. Dan partikel "batu" dari bangku melukai wasir yang meradang. Khususnya yang tidak dapat diterima adalah makanan sandwich dalam makanan setelah operasi untuk menghilangkan wasir, karena kotoran keras akan melukai jahitan pasca operasi yang masih belum sembuh, dan tekanan berlebihan selama buang air besar akan menyebabkan fokus baru dari penyakit ini.
- Alkohol dan tembakau. Kerugian obat zat ini tanpa lelah mengulangi, dan tidak hanya dalam kaitannya dengan penyakit ini. Baik rokok dan alkohol berdampak buruk pada sistem vaskular, menyebabkan spasme vena, arteri dan kapiler yang persisten dan berkepanjangan. Dan, oleh karena itu, mereka mengunci darah di tempat-tempat tertentu, menyebabkan stagnasi. Dan jika tempat stagnasi adalah situs hemoroid? Pada konsekuensinya, kami pikir, Anda dapat menebaknya sendiri.
Nutrisi yang tepat dengan wasir
Sekarang mari kita pahami, tetapi bagaimana dengan wasir tidak bisa hanya makan, tetapi butuh. Pertama, buah dan sayuran, ini adalah gudang nyata vitamin dan serat. Yang pertama akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan yang kedua akan mengeluarkan racun dari tubuh dan mengurangi kemungkinan sembelit, melembutkan seratnya dengan massa feses. Kedua, sereal, dedak dan kursus pertama. Mereka juga mengisi tubuh dengan nutrisi yang diperlukan dan mengurangi risiko sembelit. Dan ketiga, air. Anda perlu minum hingga 2 liter air sehari, dan itu adalah air yang disaring atau tidak stabil yang sederhana, bukan teh atau kopi, yang sebenarnya mengeringkan tubuh. Nah, seperti yang dikatakan di atas, makanan untuk wasir harus teratur, dilakukan secara ketat 4-5 kali sehari pada saat yang sama dan dalam porsi kecil. Dan jangan takut untuk berlaku pada proktologis, pengobatan yang benar secara individu hanya dapat diresepkan oleh dokter.
Dan akhirnya 2 resep
Sup mie dengan telur
Untuk 2 porsi: 1 butir telur, 2 genggam sup sohun, 0,6 g air, garam dan tenggelam. Minyak secukupnya.
Telur yang dimasak dalam keadaan terjal dan hancur, kami masukkan bihun ke dalam air asin rebus dan masak hingga siap. Dalam kaldu yang sudah jadi dengan mie, tuangkan telur suwir dan sepotong kecil mentega. Semua tercampur dan dituangkan ke piring. Ada yang lebih baik sedikit didinginkan dengan roti rye atau otrubnym. Alih-alih air, Anda bisa menggunakan kaldu daging dengan potongan daging rebus.
Salad "Kesehatan"
Di bagian yang sama kita mengambil kubis, wortel, bawang (lobak), lobak dan apel. Kami menggiling semuanya, memasukkannya ke dalam mangkuk salad dan mencampurnya dengan seksama, tanpa melupakan garam secukupnya. Anda dapat membumbui salad dengan mayones atau krim asam. Hidangan yang bervariasi akan membantu kacang hijau kalengan dan sosis rendah lemak. Selamat makan!