Penelitian telah menunjukkan bahwa Anda tidak dapat secara teratur minum kopi untuk wanita hamil. Pada tahap awal penggunaan sehari-hari minuman ini meningkatkan risiko kehilangan anak hingga 60%.
Kemungkinan bahayanya adalah kafein secara langsung, dan bukan komponen lain yang membentuk minuman. Ie. tidak hanya kopi, tetapi juga cokelat panas, kakao, teh, coca-cola, beberapa tablet yang mengandung kafein mengarah pada risiko kehilangan bayi pada kehamilan awal. Efek kafein sangat cepat: hanya beberapa detik setelah mengonsumsi secangkir minuman yang harum, kafein tertelan darah ke dalam tubuh seorang wanita dan calon bayinya. Pertimbangkan apa yang dapat terjadi jika Anda secara teratur dan dalam jumlah besar minum kopi selama kehamilan pada tahap awal:
- pelanggaran perkembangan sistem saraf janin, yang dimulai dengan minggu ke-12 kehamilan;
- penurunan aliran darah ke plasenta. Karena ini, masalah serius dapat muncul: oksigen kelaparan embrio (hipoksia), pelepasan plasenta, perubahan pembekuan darah pada ibu dan bayi, anemia pada janin, dll .;
- perkembangan diabetes pada bayi yang belum lahir;
- penurunan kemampuan tubuh ibu untuk detoksifikasi;
- pelanggaran perkembangan kerangka janin, tanda-tanda pertama yang (vertebral arc) divisualisasikan sedini minggu ke 5 kehamilan;
- peningkatan rangsangan masa depan ibu, yang menyebabkan gangguan tidur, perubahan suasana hati;
- absorpsi yang tidak memadai oleh tubuh seorang wanita kalsium dan elemen-elemen penting lainnya;
- peningkatan tekanan darah pada ibu, perubahan denyut jantung dan pernapasan;
- iritasi pada mukosa lambung dan usus.
Wanita seharusnya tidak terlalu takut karena patologi yang terdaftar. Konsekuensi semacam itu dapat muncul jika Anda minum dua atau lebih cangkir kopi setiap hari.
Pertanyaannya adalah apakah mungkin minum kopi pada tahap awal kehamilan, tidak memiliki jawaban yang jelas hari ini. Tapi tidak ada gunanya mempertaruhkan kesehatan dan hidup Anda dengan remah-remah.
Bagaimana cara melepaskan kopi?
Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu para calon ibu untuk menghilangkan kebiasaan menggunakan minuman favorit mereka dan menjaga kesehatan mereka:
- mengganti kopi dengan sawi putih, - itu tidak menyempitkan pembuluh darah dan tidak mempengaruhi tekanan darah;
- Seminggu sekali, manjakan diri Anda dengan secangkir kopi alami yang tidak kuat dengan tambahan susu atau krim;
- benar-benar menyerah kopi larut, yang "kaya" dalam komponen kimia;
- Jangan minum kopi tanpa kafein. dalam proses pemurnian biji-bijian dari zat narkotika mereka menjadi lebih berbahaya bagi kesehatan wanita dan anak masa depan;
Makan makanan yang kaya karbohidrat dan protein-makan, sehingga Anda mempertahankan gula darah, dan menyapih dari kopi akan melewati lebih mudah; - lebih banyak berjalan, melakukan latihan, itu akan membantu menyingkirkan kebiasaan minum kopi dan meningkatkan kesehatan Anda;
- ingat, minum kopi secara teratur, Anda dapat membahayakan kesehatan dan kesehatan anak Anda.
Dengan demikian, tidak ada jawaban satu sisi untuk pertanyaan apakah mungkin untuk minum kopi pada usia dini untuk wanita hamil. Tetapi efek samping yang tercantum dalam artikel, yang mungkin timbul dari penggunaannya, tidak berbicara mendukung minuman ini.