Melahirkan untuk setiap wanita adalah proses yang diharapkan, misterius dan tak terlupakan dalam hidup. Bagian yang menyakitkan akan cepat dilupakan - seperti inilah seorang wanita, dan hanya momen indah dari kelahiran keajaiban kecil yang akan tetap ada dalam ingatan. Agar persalinan menjadi lebih baik, ada baiknya memberi perhatian khusus pada persiapan untuk proses ini, dan persiapan psikologis untuk persalinan tidak penting. Latihan menunjukkan bahwa banyak orang belajar untuk bernafas dengan benar, memijat pinggang, dll, tetapi ketika momen misterius datang, semuanya dilupakan sekaligus, dan ibu tidak dapat mengingat apa pun dari sensasi yang menyakitkan. Oleh karena itu, persiapan moral untuk persalinan harus dilakukan oleh spesialis, dibangun dengan baik. Hal ini terlihat, sebagai suatu peraturan, di kelas-kelas kelompok.
Persiapan psikoprofilaksis untuk persalinan
Persiapan psikoprofilaksis untuk persalinan termasuk pelatihan tidak hanya fisik untuk proses persalinan, tetapi menekankan pentingnya kesiapan psikologis wanita dalam persalinan. Persiapan yang tepat membantu mengurangi rasa sakit dan menghilangkan faktor refleks terkondisi dari nyeri persalinan. Tujuan pelatihan psiko-preventif adalah kesadaran seorang wanita tentang sukacita kelahiran orang baru, penghapusan rasa takut akan sensasi menyakitkan, pembentukan emosi positif. Persiapan untuk persalinan alami dilakukan dalam bentuk percakapan jauh sebelum kelahiran, diinginkan bahwa pertemuan ini adalah kelompok, karena komunikasi dengan ibu hamil menginspirasi kepercayaan pada mereka dan membantu menghilangkan rasa takut menunggu rasa sakit.
Persiapan psikologis ibu hamil untuk persalinan
Persiapan psikologis ibu hamil untuk persalinan dilakukan di organisasi khusus pada konsultasi wanita, yang disebut sekolah persiapan untuk persalinan. Pelajaran dilakukan oleh ahli kebidanan, ginekolog, psikolog, pekerja sosial. Kelompok membentuk 8-10 wanita, dengan mempertimbangkan periode kehamilan.
Kelas dilakukan oleh:
- fungsi pendidikan - laporkan informasi tentang anatomi dan fisiologi organ perempuan;
- persiapan - pelatihan pernapasan yang tepat, dan keakraban dengan aliran periode persalinan, melatih untuk menahan napas Anda saat mencoba, mengajarkan relaksasi otot untuk mengurangi kekuatan upaya.
Persiapan fisiopsikoprofilaksis untuk persalinan
Persiapan fisiopsikoprofilaksis untuk persalinan meliputi latihan kelompok dalam senam untuk ibu yang melahirkan, ceramah tentang topik istirahat yang tepat dan olahraga teratur, penggunaan terapi fisik di kelas.
Persiapan untuk kelahiran pasangan sangat penting dalam persiapan psikologis untuk persalinan. Itu juga dilakukan di sekolah dengan konseling perempuan. Kehadiran pasangan yang dipersiapkan saat lahir secara signifikan mengurangi kegelisahan psikologis seorang wanita dan membantunya merasa aman. Kelahiran kemudian melewati lebih sedikit menyakitkan.