Ilmu yang berhubungan dengan studi ekspresi wajah manusia disebut fisiognomi. Ekspresi wajah dan ekspresi wajah adalah hasil dari otot-otot robot wajah, yang merupakan bentuk ekspresi sosial emosi kita dan memberikan kontribusi besar untuk komunikasi interpersonal.
Jenis ekspresi wajah
Otot wajah kita mampu menyampaikan 6 emosi dasar:
- Kebahagiaan.
- Kesedihan.
- Amarah.
- Jijik.
- Heran.
- Ketakutan.
Emosi ini muncul secara tidak sadar dan, sebagai suatu aturan, dengan cara dan manifestasi yang sama. Mereka universal untuk semua bangsa dan ras.
Persepsi ekspresi wajah
Dalam perjuangan untuk bertahan hidup, manusia belajar untuk mengenali niat baik dan buruk dari seorang lawan dalam ekspresinya. Saat ini, ini adalah salah satu bentuk paling akurat untuk mengekspresikan pengalaman seseorang yang dimiliki seseorang.
Ekspresi wajah jahat memanifestasikan dirinya di alis yang diartikulasikan di atas jembatan hidung dan tertutup rapat atau bahkan bibir yang dikompresi. Tokoh-tokoh publik, orang-orang yang terlibat dalam penjualan sangat sering menggunakan Botox untuk memasukkan area di antara alis agar selalu terlihat ramah dan baik. Jika Anda belum siap untuk melakukan tindakan radikal semacam itu, maka Anda bisa melakukan meditasi atau yoga. Hobi seperti itu akan membantu tidak hanya untuk merilekskan tubuh dan jiwa Anda, tetapi juga untuk belajar mengendalikan otot-otot wajah Anda. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa seseorang dapat membuat ekspresi wajah yang berbeda dengan bantuan otot wajah dalam waktu kurang dari 1 detik.
Ekspresi sedih, seperti juga meringis marah, memiliki kebiasaan menjadi tetap dalam memori meniru dan jika Anda telah sedih untuk jangka waktu yang panjang, maka pada saat-saat relaksasi Anda dapat tanpa sadar tampak sedih dan frustrasi. Orang yang sering terpapar emosi negatif sering menjatuhkan sudut bibir mereka, kerutan muncul di dahi, cakar angsa semakin dalam di sudut mata, dll. Jika Anda memiliki kemungkinan material, maka Anda dapat memperbaiki semua masalah kecil yang telah dicantumkan di wajah Anda dengan bantuan operasi plastik. Tetapi jika Anda tidak ingin menggunakan ini, maka keputusan yang paling benar adalah mengikuti ekspresi mimik wajah.
Bagaimana saya bisa mengubah ekspresi wajah saya?
Ketika menjadi jelas dari yang sebelumnya, ekspresi wajah dan ekspresi wajah seseorang sangat penting dalam komunikasi interpersonal dan keduanya dapat membantu Anda untuk mencapai yang diinginkan, dan menghambat dalam mencapai tujuan.
Ekspresi yang indah adalah karisma. Ungkapan ini menarik bagi orang-orang di sekitarnya. Jika pada saat yang sama Anda berhasil menguasai teknik mengendalikan perwujudan emosi eksternal Anda, maka Anda akan melihat bagaimana orang-orang yang diperlukan itu sendiri akan tertarik kepada Anda. Anda memiliki lingkaran kenalan dan sekutu yang sangat luas. Untuk mempelajari cara melakukan ekspresi wajah yang nyata, Anda perlu melakukan latihan berikut.
- Jadilah di depan cermin dan simulasikan ekspresi wajah yang berbeda atau, sederhananya, "curang".
- Pilih, menurut Anda, posisi alis yang paling optimal, tingkat keterbukaan mata dan mimikri bibir.
- Cobalah untuk "merekatkan" semua ini bersama-sama dan perbaiki dalam memori otot Anda.
Baru-baru ini diketahui bahwa manifestasi emosional eksternal sangat erat kaitannya dengan komunikasi internal dua arah. Dengan kata lain, bukan hanya apa yang kita rasakan dimanifestasikan di wajah kita, tetapi emosi apa yang diekspresikan oleh otot-otot wajah kita dapat memengaruhi keadaan batin kita. Dari sini dapat disimpulkan bahwa jika Anda membutuhkan keselarasan batin, maka Anda perlu mengendurkan otot-otot di wajah Anda, dan jika Anda ingin "jiwa untuk bernyanyi" tersenyum lebih sering dan memberi semua rekan sikap positif.