Bulan-bulan pertama kehidupan seorang gadis selalu merupakan peristiwa penting, yang perlu dipersiapkan sebelumnya untuk anak dan semua anggota keluarga. Selama 2 - 2,5 tahun sebelum onset menarche (menstruasi pertama), pubertas dimulai. Organisme gadis itu mulai menghasilkan hormon wanita, sistem reproduksi sedang dibentuk. Ini adalah perubahan hormonal yang merupakan penyebab kondisi psikologis yang tegang, perubahan suasana hati yang tajam, reaksi agresif terhadap hal-hal sederhana seperti bantuan di rumah atau komentar tentang perilaku. Kematangan seksual dimulai dengan pertumbuhan payudara, kemudian rambut kemaluan dan ketiak muncul. Ada percepatan pertumbuhan - selama periode ini anak perempuan jauh lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka. Karena tingkat pertumbuhan tulang, otot dan jaringan adiposa berbeda, kekakuan remaja muncul, yang merupakan masalah psikologis bagi anak perempuan. Ini juga meningkatkan produksi kelenjar sebaceous dan keringat, yang mengarah pada munculnya bau keringat dan jerawat tertentu di wajah, dada dan punggung. Keputihan transparan atau keputihan dari vagina, tanpa adanya gatal dan bau, juga merupakan bagian dari pubertas. Tugas orang tua selama periode ini secara gamblang menjelaskan kepada anak bahwa fenomena sementara ini hanyalah konsekuensi dari pembentukan organisme, karena bagi anak-anak perubahan tersebut dapat menyebabkan pengalaman yang kuat dan kompleks. Juga, Anda perlu merawat nutrisi yang tepat dan seimbang. Diet ketat yang membuat banyak gadis mewabah di masa remaja, kemudian mempengaruhi sistem reproduksi dan kemampuan untuk memiliki anak yang sehat dan penuh.
Pada tanda-tanda pertama menstruasi, perlu untuk melakukan percakapan dengan anak sehingga gadis itu tidak takut dan secara psikologis siap. Tujuan dari percakapan adalah untuk menjelaskan bagaimana organisme berkembang, untuk mengajarkan bagaimana menggunakan produk-produk kebersihan. Tanda-tanda pertama menstruasi adalah peningkatan kelenjar susu, perubahan suasana hati yang tajam, peningkatan kelelahan, serangan sakit kepala, peningkatan nafsu makan, kejang di perut bagian bawah.
Ketika anak perempuan memulai hari-hari yang kritis, kita juga perlu memantau secara dekat normalisasi siklus, dengan gejala yang mengkhawatirkan untuk mengidentifikasi penyebabnya. Setiap penyakit pada sistem genitourinari, tidak sembuh pada tahap awal, akan berdampak negatif pada kondisi kesehatan di masa depan. Oleh karena itu, dengan timbulnya menstruasi, gadis itu perlu memahami fenomena mana yang normal, dan yang mengindikasikan pelanggaran dalam tubuh. Untuk melakukan ini, mari kita lihat bagaimana hari-hari penting bagi anak perempuan mulai dan berjalan.
Tergantung pada iklim, nutrisi, kondisi psikologis, usia onset periode menstruasi pertama pada anak perempuan dapat bervariasi. Nutrisi yang buruk dapat mempengaruhi pubertas dan pembentukan tubuh, juga mempengaruhi perkembangan situasi stres.
Paling sering, menstruasi pada anak perempuan dimulai pada 12-13 tahun. Pada penampilan menstruasi pertama lebih awal dari 9 atau lebih 14-15 tahun, adalah bermanfaat untuk melakukan survei, karena penyimpangan seperti itu dapat menunjukkan penyakit sistem genitourinari, gangguan perkembangan tubuh. Pertama kali sebulan untuk anak perempuan biasanya berlangsung 3-7 hari, siklusnya memiliki durasi 28-30 hari. Seiring waktu, durasi siklus adalah 21-35 hari. Pada tahun pertama, periode bulanan untuk anak perempuan mungkin tidak teratur, tetapi setelah siklusnya ditetapkan, setiap pelanggaran adalah alasan untuk kunjungan ke dokter. Jika siklus tidak terbentuk dalam 1-1,5 tahun, maka ini juga menunjukkan penyimpangan. Sebelum pembentukan siklus, periode antara menstruasi pada anak perempuan dapat berkisar 1,5 hingga 3 bulan, tanda-tanda kesehatan yang terlalu sering atau sangat langka setiap bulan. Dengan tidak adanya menarke dan serangan nyeri akut di perut bagian bawah, Anda perlu ke dokter - ini mungkin menunjukkan penyimpangan dalam perkembangan, di mana lubang di selaput dara tumbuh dan darah tidak keluar. Anomali semacam itu berbahaya karena darah mandek dan bisa masuk ke indung telur, maka perlu dilakukan operasi. Nyeri sedang selama hari-hari kritis bukanlah penyebab kekhawatiran, penyebabnya mungkin selaput dara yang mengganggu aliran darah normal atau olahraga yang serius. Mintalah bantuan dari seorang spesialis jika:
- setelah hari-hari kritis menstruasi pertama, gadis itu tidak datang dalam waktu 3 bulan;
- ada sensasi nyeri yang kuat (alasannya bisa berupa infeksi, peradangan, frustrasi hormonal);
- Setelah normalisasi siklus, pelanggaran dimulai;
- pendarahan lebih banyak dari biasanya.
Prosedur higienis selama hari-hari kritis terdiri dari prosedur air yang sering dan penggunaan peralatan khusus (bantalan). Penggunaan tampon untuk perempuan tidak diinginkan, meskipun mereka tidak mempengaruhi struktur fisik organ genital, dapat menyebabkan keracunan organisme yang belum terbentuk dan belum matang.
Dari hari pertama menstruasi, perlu untuk memulai kalender menstruasi, di mana perlu untuk menandai hari pertama dan terakhir setiap menstruasi. Pada awalnya
Untuk hari-hari kritis bagi gadis itu bukan beban berat, perlu untuk mengambil sejumlah tindakan sederhana. Lakukan senam kesehatan, perhatikan pola makan Anda, ikuti rutinitas sehari-hari. Selama periode sebulan, berikan anak Anda istirahat total. Jangan memperparah konflik - Anda harus memahami bahwa penyebab munculnya agresi adalah hormonal
perbedaan, dan tidak kurangnya rasa hormat terhadap orang tua.
Untuk menghindari masalah remaja, yang biasanya dimulai dengan bulanan pertama, orang tua perlu belajar untuk melihat pada anak mereka seseorang yang layak dihormati, untuk menjadi teman setia yang tidak menekan, tetapi, sebaliknya, selalu mendukung.