Untuk anak-anak muda, rezim memainkan peran besar, itu adalah kunci perdamaian, keseimbangan psikologis mereka. Oleh karena itu, jika rezim rusak, sangat penting untuk mengetahui cara menetapkan rezim bagi anak, dan, khususnya, cara mengembalikan tidur dan bangun anak ketika dilanggar.
Fitur dari rezim anak-anak muda
Anak-anak yang berusia 3-4 bulan membutuhkan tidur jauh lebih sedikit daripada bayi pada bulan pertama kehidupan. Penting untuk beradaptasi dengan rezim ini pada waktunya. Anak harus meminjam lebih banyak dan menghibur di sore hari, sehingga dia tidur lebih nyenyak di malam hari.
Dalam rezim hari anak, penting untuk memasukkan jalan-jalan setiap hari selama 3-4 jam terlepas dari cuaca, karena ventilasi yang baik dari paru-paru anak adalah janji tidak hanya dari tidur yang baik, tetapi juga kesejahteraan secara keseluruhan.
Perhatikan nutrisi bayi. Beri makan anak 4-5 kali sehari dan akan lebih baik jika makanan dilakukan pada waktu-waktu tertentu. Ini tidak hanya akan nyaman bagi orang tua bayi, tetapi juga berguna untuk sistem pencernaan anak.
Bagaimana cara mengajarkan anak yang baru lahir kepada rezim?
- Penting untuk memastikan bahwa kegiatan utama yang penting bagi bayi terjadi pada saat yang bersamaan. Tidur, makan, mandi - semua tindakan ini harus menjadi penanda bagi bayi, yang dengannya dia akan membedakan antara malam dan pagi, siang dan malam.
- Puting seorang anak untuk tidur pada waktu tertentu, menjadi gigih dan tak kenal ampun untuk memanjakan anak. Bahkan jika anak itu ingin mengubah Anda "dengan caranya sendiri", mengundang Anda untuk bermain, memanjakannya, memberi anak Anda segalanya, waktu malam itu adalah waktu untuk mempersiapkan tempat tidur dan bermain dengannya, seperti pada siang hari, Anda tidak akan. Berperilaku tidak hanya dengan tekun, tetapi juga dengan tenang. Suara yang tenang dan lembut akan memberi anak Anda tanda ketenangan, dan itulah bagaimana dia akan cepat memahami apa yang Anda coba capai darinya.
- Jangan mengikuti aturan memberi makan sesuai permintaan di malam hari, karena ini merupakan tekanan besar bagi ibu si anak. Untuk ibu yang menyusui, istirahat malam sangat penting, dan jika dia bangun setiap malam atas permintaan pertama anak itu, setelah seminggu dari rejim seperti itu dia mungkin mengalami kelelahan saraf dan terlalu banyak berlatih. Itu tidak menguntungkan anak itu sendiri.
- Selama pembentukan rezim, hindari undangan dari sejumlah besar tamu. Karena mengenal wajah-wajah baru bisa menjadi terlalu menegangkan bagi seorang anak. Biarkan anak selama periode ini untuk berkomunikasi hanya dengan orang-orang yang dibelanjakannya setiap hari.
- Perhatikan larangan tidur seorang anak di siang hari, karena tidur siang yang terlalu lama di siang hari dapat merusak sisa malam bayi dan orang tuanya.
- Perhatikan apakah diet anak mengandung cukup makanan yang mengandung kalsium. Kurangnya elemen ini dapat berdampak negatif terhadap perilaku anak, karena ini, dapat menjadi terlalu gugup dan berubah-ubah, yang tentu saja akan mempersulit tugas Anda memandikan anak ke rezim.
- Tingkatkan waktu berjalan, masuki setiap hari mandi dalam rezim hari anak. Semakin hari semakin intens
sayang, semakin mudah untuk membuatnya tertidur. Namun, perlu diingat bahwa kegiatan ini juga harus dilakukan pada waktu tertentu. - Cobalah untuk membuat kehidupan bayi setenang mungkin. Karena situasi konflik secara keseluruhan dalam keluarga tidak dapat berkontribusi pada pembentukan kenyamanan psikologis individu anak dan perkembangan rezimnya.
Jika kegiatan yang terdaftar tidak mencukupi untuk anak, hubungi ahli psikologi untuk membuat janji. Menganalisis karakteristik individu dari cara hidup keluarga Anda, ia dapat memberikan saran yang lebih spesifik tentang cara mengubah rezim anak Anda. Lagi pula, aturan mengatur rezim anak-anak muda tidak selalu universal.