Jutaan orang terbangun di pagi hari berpikir tentang bagaimana saya tidak ingin kembali ke pekerjaan yang tidak saya cintai, yang mana saya tidak dapat jatuh cinta bahkan setelah banyak usaha. Seseorang tidak berdiri dan memutuskan untuk berhenti, bahkan dengan risiko kehilangan gaji yang baik, dan seseorang terus melakukan tugasnya setiap hari, menghasilkan gangguan saraf dan meningkatkan ketidakpuasan mereka dengan kehidupan. Tapi mungkin kita harus disalahkan atas situasi ini?
Bagaimana cara mencintai pekerjaan Anda yang tidak dicintai - saran dari seorang psikolog
Dalam lingkungan yang tenang, tuliskan semua hal yang tidak Anda sukai tentang pos: gaji, bos yang buruk, tim yang tidak nyaman, kondisi yang tidak memuaskan, tugas, dll. Sekarang renungkan setiap titik, pikirkan apa yang bisa Anda menetralkan. Sebagai contoh, tampaknya bagi Anda bahwa tim itu sama sekali tidak beruntung, tetapi mungkin Anda sendiri tidak membiarkan siapa pun masuk, itu situasi di tempat kerja dan tampaknya terlalu tegang. Setelah itu, lihat apa yang tidak dapat Anda pengaruhi dalam keadaan apa pun, dan pikirkan apakah Anda bisa berdamai dengannya. Jika semuanya bisa ditolerir, lanjutkan untuk memperbaiki situasi Anda. Jika ada barang-barang yang sangat penting bagi Anda, maka Anda harus mencari pekerjaan lain, karena tidak ada perubahan positif yang akan membantu Anda jatuh cinta dengannya.
Itu terjadi bahwa semuanya tidak buruk, tetapi tidak ada sukacita dari aktivitas kerja, seperti dalam hal ini Anda mencintai pekerjaan Anda, saran apa yang dapat dilakukan seorang psikolog?
- Inisiatif . Seringkali minat kita mati karena ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri, tindakan mekanis sangat sedikit orang suka. Oleh karena itu, cobalah untuk menghadirkan sesuatu yang baru: mungkin Anda perlu memperbaiki skema kerja lama untuk waktu yang lama atau Anda ingin berpartisipasi dalam kehidupan sosial perusahaan.
- Kompetisi . Tugas yang paling membosankan dilakukan lebih cepat jika ada tujuan untuk melakukan lebih cepat dan lebih baik daripada orang lain. Jika tidak ada lawan, cobalah untuk meningkatkan hasil Anda sendiri.
- Perbaikan diri . Apakah Anda merasa bahwa Anda telah beristirahat di pos ini di langit-langit, dan terus bertambah ketakutan karena kurangnya pengetahuan? Luangkan waktu untuk belajar mandiri, dapatkan keterampilan yang akan dibutuhkan dalam posisi yang menarik.
- Efek positif . Pergi bekerja hanya untuk gaji yang menyusahkan, jadi pikirkan bagaimana itu membantu orang lain. Ini adalah tugas rutin dan membosankan untuk Anda, tetapi itu adalah mereka yang bermanfaat, membuat hidup sedikit lebih baik.
- Pekerjaan bukanlah keseluruhan hidup . Jika Anda hampir menghabiskan malam di tempat kerja, tidak mengherankan bahwa itu mulai menyebabkan refleks muntah. Dalam hal ini, segera ingat bahwa ada kehidupan lain, di mana banyak yang menarik dan menyenangkan.
- Jangan terburu-buru . Anda selalu punya waktu untuk pergi, jadi sebelum Anda menulis pernyataan, pastikan bahwa Anda telah melakukan semua yang mungkin.
Dan bagaimana jika pekerjaan rumah tangga dibenci, apakah mungkin untuk menyukainya? Ini dapat membantu mewujudkan manfaat luar biasa yang Anda berikan kepada diri Anda dan orang-orang yang tinggal bersama Anda. Kotoran - lingkungan yang sangat baik untuk reproduksi mikroba, menghancurkannya, Anda memperingatkan munculnya berbagai penyakit, secara harfiah menjadi pelindung keluarga Anda. Manjakan diri Anda dengan istirahat setelah pekerjaan selesai, perhatikan betapa jauh lebih menyenangkan hal itu dilakukan di kamar yang bersih dan nyaman.
Mungkin tips ini tidak akan membantu Anda menjalankan rumah dengan mata terbakar dan memancarkan kebahagiaan di seluruh hari kerja, tetapi pekerjaan itu pasti akan berhenti menjadi begitu penuh kebencian.