Alasan cinta dan rasional jarang berinteraksi, tetapi terkadang pikiran masih mengerti bahwa dia harus melupakan seorang pria yang tidak membalas, tetapi bagaimana melakukannya - dia tidak tahu. Apa yang harus dilakukan untuk melupakan orang yang Anda cintai, psikolog akan meminta.
Bagaimana cara melupakan pria yang sangat kamu cintai?
Terlepas dari kurangnya timbal balik, wanita sering "melekat" kepada seorang kekasih tidak begitu banyak karena perasaan yang kuat, tetapi karena takut kesepian dan sikap negatif terhadap diri mereka sendiri. Lupakan orang yang tidak bisa membalas jika Anda mengubah gaya hidup dan mencintai diri sendiri.
Psikolog dalam hal ini merekomendasikan pengembangan swasembada mereka sendiri. Orang yang mandiri tidak pernah merasa kesepian, dia cukup nyaman dalam masyarakat dirinya sendiri. Dalam keadaan bebas (tetapi tidak kesepian), orang seperti itu melihat banyak keuntungan, misalnya, kesempatan untuk melakukan apa saja, tidak melaporkan kepada siapa pun. Orang yang bebas selalu dapat menemukan waktu untuk hobi, perjalanan, rekreasi.
Bagaimana cara memaksakan diri untuk melupakan kekasih Anda?
Untuk cepat melupakan mantan kekasih, ia harus benar-benar dikecualikan dari kehidupannya - menghapus semua kontak dari telepon, memblokirnya di jejaring sosial, dan bahkan lebih baik - menghapus halamannya. Pada saat yang sama, Anda perlu meningkatkan ruang hidup Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu mulai mengunjungi kafe dan restoran yang tidak dikenal, melupakan jalan menuju tempat-tempat di mana kunjungan diadakan, mencari teman baru, menemukan hobi baru, masuk olahraga.
Istirahat yang tajam dengan orang yang dicintai adalah stres , bahkan jika wanita itu sendiri memutuskan untuk menyerah pada orang yang tidak timbal balik. Setelah berpisah, wanita yang ditinggal sendirian dapat mengambil jalan penghancuran diri - masuk ke hubungan seksual jangka pendek, beralih ke alkohol atau obat-obatan. Dalam hal ini, Anda perlu menghubungi seorang psikoterapis yang akan membantu Anda mengalami cinta yang tak terbalas dengan kerugian paling sedikit.