Tidur adalah bagian integral dari kehidupan setiap orang, karena dalam mimpi tubuh beristirahat dan memulihkan kekuatan. Hal ini terutama penting untuk anak-anak, karena saat tidur itulah hormon khusus dilepaskan dan anak tumbuh secara intensif. Oleh karena itu, orang tua memberi perhatian khusus pada masalah ini, khawatir tentang munculnya pelanggaran dan penyimpangan sekecil apa pun. Salah satu alasan untuk khawatir adalah bahwa anak berkedut dalam mimpi.
Penyebab meringis dalam mimpi
Bahkan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan, ini adalah proses yang cukup normal, yang memiliki nama ilmiah - miokloni tertidur. Orang dewasa sendiri sering mengamati fenomena semacam itu - ketika dalam mimpi Anda tiba-tiba merasa ngeri dan terbangun dari perasaan bahwa Anda jatuh ke dalam lubang. Tetapi mimpi seorang anak adalah masalah lain dan untuk memahami mengapa seorang anak berkicau dalam mimpi, penting untuk memahami ciri-ciri mimpi anak dan perbedaannya dari orang dewasa.
Tidur orang dewasa terdiri dari beberapa fase - langsung tertidur dan bergantian periode tidur yang dalam dan dangkal, diikuti oleh kebangkitan. Tidur superfisial membutuhkan waktu sekitar 2 jam per malam, dan dalam - sepanjang sisa waktu. Pada anak-anak, waktu yang dihabiskan fase-fase ini didistribusikan secara berbeda. Tidur nyenyak membutuhkan waktu yang singkat, diikuti oleh tidur yang dangkal, di mana gerakan, perubahan ekspresi wajah dan bahkan kebangkitan parsial adalah karakteristik. Itulah mengapa si anak sering tersentak ketika tertidur dan sepanjang malam.
Fitur-fitur seperti itu disediakan oleh alam dan karena fakta bahwa selama tidur dangkal bahwa otak matang, pembentukan dan kesempurnaan fungsinya. Anak yang baru lahir juga sangat tersentak dalam mimpi dan kadang-kadang bangun, tetapi juga terhubung dengan refleks bawaan dan memori intrauterin. Tidur, ditemani oleh tersentak dan
Alasan lain untuk tidur mioklonia termasuk overeksitasi emosional dan kerja fisik berlebihan pada siang hari. Jika anak itu, ketika tertidur, tersentak, perlu untuk menganalisa apa yang terjadi pada malam yang gelisah dan dalam kondisi apa dia tidur. Untuk tidur yang nyenyak dan nyenyak, Anda harus meletakkan remah-remah di ruangan berventilasi baik, yang suhu harus 18-21 ° C. Sebelum tidur, bayi seharusnya tidak lapar, tetapi juga tidak perlu berlebihan. Untuk menghindari kegembiraan emosi yang tidak perlu, Anda harus mengecualikan menonton kartun dan game aktif sebelum tidur.