Produk dari peternakan lebah bernilai tinggi, karena mereka kaya zat kimia unik yang dapat meningkatkan dan meremajakan tubuh manusia. Cara paling sederhana dan paling berguna mengonsumsi madu adalah mencampurnya dengan air. Selain efek terapi yang diucapkan, solusi ini membantu untuk secara aman dan alami menyingkirkan kelebihan berat badan. Oleh karena itu, wanita sangat tertarik dengan air madu saat perut kosong - pro dan kontra dari minuman ini, khasiatnya, efek samping dan kontraindikasi.
Seberapa berguna air madu saat perut kosong?
Ketika komponen yang dipertimbangkan dicampur, molekul air (ikatan gugus) disusun. Hasilnya adalah larutan madu dengan konsentrasi 30-50%, yang dekat dengan plasma darah manusia dengan sifat dan komposisi biologisnya. Berkat ini, minuman diserap oleh tubuh serta semua bahan gizi aktif.
Manfaat air madu pada perut kosong terdiri dari aspek-aspek berikut:
- Meningkatkan sifat-sifat rheologi darah. Ini memiliki efek menguntungkan pada pengangkutan oksigen, kerja otak.
- Menormalkan proses pencernaan. Merangsang fungsi hati, pembersihan usus.
- Ini membantu melawan bakteri, virus dan jamur.
- Meningkatkan metabolisme. Properti ini menyediakan penurunan berat badan yang nyaman.
- Meningkatkan berfungsinya sistem saraf. Ini sangat penting selama stres dan situasi kritis.
- Mengembalikan energi vital, memberi keluwesan.
- Mencegah penuaan tubuh. Dengan penggunaan biasa memperpanjang masa muda dan kehidupan.
- Mengurangi beban pada sistem kardiovaskular.
- Membantu memperbaiki kondisi kulit semua jenis.
- Ini berfungsi pencegahan dysbiosis, karena dengan cepat menetapkan kerja dari usus besar dan rektum.
- Meredakan insomnia , serta sakit kepala, diamati terutama di pagi hari.
- Jenuh tubuh dengan karbohidrat yang bermanfaat, sambil mengaktifkan sekresi empedu.
Selain itu, air madu dengan perut kosong membantu melawan parasit apa pun. Studi medis telah lama menegaskan bahwa ketika organisme patogenik tenggelam dalam larutan madu 30%, hampir segera binasa.
Air madu dengan lemon dan aditif lainnya dengan perut kosong
Untuk pemulihan dan peremajaan umum, dianjurkan untuk minum minuman yang dijelaskan sesuai dengan resep klasik.
Air madu
Bahan-bahan:
- madu - 1 sendok teh;
- air yang tidak direbus - 150-200 ml.
Persiapan
Campurkan sampai madu mentah yang belum dipasteurisasi sempurna dengan mineral atau air yang disaring. Minum voli sekitar 15 menit sebelum sarapan.
Turunkan berat badan, perbaiki saluran pencernaan dan metabolisme bisa, minum minuman serupa dengan jeruk nipis.
Resep untuk air jeruk nipis
Bahan-bahan:
- madu - 1 sendok teh;
- air yang tidak direbus - 250 ml;
- Perasan jeruk nipis segar - 1 sdt.
Persiapan
Campur bahan dengan seksama. Minumlah solusinya 60 menit sebelum sarapan.
Air madu dengan kayu manis, jahe dan jus lemon membantu merangsang regenerasi sel dan regenerasi.
Limun madu
Bahan-bahan:
- madu - 1 meja. sendok;
- air yang tidak direbus - 500 ml;
- Perasan jeruk lemon segar - 1 meja. sendok;
- irisan jahe iris - 10 g;
- Kayu manis bubuk - 1/3 sdt.
Persiapan
Larutkan madu dan jus lemon dalam air. Campurkan minuman dengan jahe dan kayu manis. Biarkan selama 10-15 menit, sebaiknya di bawah matahari.
Kontraindikasi penggunaan air madu saat perut kosong
Tidak ada efek samping dan konsekuensi negatif untuk sarana yang dipertimbangkan. Minus mengonsumsi air madu saat perut kosong hanya dapat muncul di hadapan penyakit tertentu:
- alergi terhadap madu;
- eksaserbasi tukak lambung;
- diabetes mellitus;
- gagal ginjal, jantung;
- patologi pankreas.