Untuk memantau tubuh Anda, tidak perlu mengunjungi salon spa yang mahal, dan Anda dapat melakukan semua prosedur mahal di rumah. Opsi ekonomis seperti ini cocok untuk setiap wanita, karena bahan untuk prosedurnya dapat ditemukan secara harfiah di toko mana pun.
Belajar santai
Semua prosedur spa ditujukan untuk tidak hanya memperbaiki keadaan eksternal, tetapi juga mengajari Anda untuk bersantai sehingga Anda dapat beristirahat dari berbagai masalah dan tekanan. Di rumah akan membantu untuk bersantai mandi air hangat. Taruh beberapa lilin, nyalakan musik ringan, tambahkan garam laut dan busa ke air, secara umum, ciptakan suasana yang paling nyaman untuk Anda. Prosedur minimum seperti itu harus berlangsung 15 menit.
Kupas
Sangat penting untuk membersihkan kulit sel-sel mati dan kotoran, ideal untuk ini terkelupas . Scrub dapat dibeli di toko, tetapi sebaiknya Anda melakukannya sendiri:
- Campurkan shower gel biasa dengan kopi bubuk alami. Terapkan komposisi yang dihasilkan ke seluruh tubuh, beri perhatian khusus pada siku dan lutut. Scrub harus dibersihkan dengan air hangat.
- Dalam varian ini, perlu mencampur kopi bubuk dengan madu. Setelah Anda menerapkan scrub pada tubuh, pijat area masalah. Pemijatan seperti ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan mempengaruhi kondisi kulit secara positif.
- Pilihan lain untuk menggosok, yang disiapkan dengan kopi bubuk dan krim krim yang sama, akan membantu melembapkan kulit. Setelah Anda menerapkan scrub, pijat tubuh Anda ringan dan bilas dengan air hangat.
Sekarang kulit sudah bersih dan siap untuk prosedur selanjutnya.
Membungkus
Prosedur ini membantu memperbaiki kondisi kulit, mengurangi munculnya selulit dan stretch mark, dan juga memperlancar peredaran darah dan metabolisme. Setelah beberapa kali perawatan, kulit akan menjadi elastis dan lentur. Resep membungkus banyak, yang paling populer adalah:
- Bungkus madu. Ambil 3 sdm. sendok madu dan panaskan di pemandian uap, tambahkan ke madu beberapa tetes lemon dan minyak esensial jeruk.
- Kafein sangat membantu dalam mencerna timbunan lemak. Ambil 3 sdm. sendok kulit tanah, campurkan dengan susu hangat hingga terbentuknya bubur.
- Pilihan yang paling enak adalah bungkus cokelat. Campur 200 g cocoa dan setengah liter air.
Komposisi yang dipilih harus diterapkan ke area masalah tubuh dan dibungkus dengan film makanan. Kenakan pakaian hangat dari atas. Durasi prosedur adalah 40-80 menit. Pada saat ini Anda dapat berbaring di sofa di bawah selimut atau melakukan pekerjaan rumah tangga.
Pijat
Untuk melakukan ini, yang terbaik adalah membeli pijat tangan yang akan membantu Anda mencapai hasil yang baik. Pada tubuh perlu menerapkan minyak pijat atau krim anti selulit dan berjalan di atasnya dengan mesin pijat. Kondisi utama untuk pijat yang tepat adalah melakukannya dalam aliran darah, yaitu ke jantung. Durasi prosedur adalah 10 menit.
Melembabkan kulit
Untuk menyelesaikan prosedur seperti itu perlu untuk melembabkan. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan pelembab apa saja. Tunggulah hingga krim benar-benar terserap, dan kemudian kenakan.
Perawatan wajah
Untuk pori-pori pada wajah untuk membuka perlu untuk mengukusnya di atas teh chamomile, kemudian gunakan scrub untuk membersihkan kulit dan menerapkan krim pelembab.
Perawatan Tangan
Untuk mengistirahatkan mata Anda, kenakanlah potongan-potongan mentimun di kelopak mata.
Buat masker untuk tangan, untuk ini, aplikasikan lapisan tebal krim bergizi, dan kemudian kenakan sarung tangan khusus atau, jika seperti itu
Perawatan Kaki
Di dalam pemandian kaki, taruh sedikit gula dan beberapa sendok minyak zaitun. Setelah Anda mendapatkan kaki Anda, oleskan krim. Di sini kompleks prosedur yang ekonomis akan membantu Anda dalam perawatan tubuh tanpa salon spa mahal.