Sisa-sisa makanan yang dicerna, yang terakumulasi di usus, mengarah ke slagging-nya. Dalam proses pembusukan, pembentukan racun, yang meracuni tubuh, menyebabkan cepat lelah, timbulnya sakit kepala dan memburuknya kondisi umum. Penting untuk secara teratur mencuci usus, karena massa tinja, terakumulasi, dapat berubah menjadi batu tinja. Ada banyak metode pemurnian, tetapi Anda dapat mencapai hasil dengan menerapkannya dalam kompleks.
Bilas lambung di rumah
Sebelum membersihkan usus sendiri, Anda perlu menemui dokter yang, mengingat kontraindikasi yang ada, akan dapat memilih opsi yang paling optimal.
Siphon mencuci usus
Metode ini didasarkan pada pembersihan enema usus, yang merupakan corong dengan tabung karet yang dikeluarkan darinya. Larutan yang dipanaskan dituangkan ke dalam corong, ketika mengangkatnya, ia mulai memasuki usus. Setelah memutar corong ke bawah, air keluar dari sana dengan isi usus. Ulangi prosedur sampai corong tidak menuangkan air bersih.
Solusi untuk pembersihan usus:
- Pembilasan usus dapat dilakukan dengan air mineral dengan mineralisasi minimal (dari dua hingga lima gram per liter). Solusi seperti itu tidak mengiritasi sistem otot usus. Kondisinya dapat diperburuk dengan menggunakan air dengan mineralisasi di atas delapan gram per liter.
- Larutan encer untuk mencuci usus dapat diasamkan dengan produk alami: cuka sari apel, jus lemon, cranberry, cranberry. Untuk persiapan air cuci, bahan-bahan berikut digunakan:
- Air dingin rebus (liter);
- jus cranberry , seabuckthorn atau lemon (sendok);
- garam meja (sendok kecil).
Usus bilas dengan air garam
Pembersihan dapat dilakukan tidak hanya dengan injeksi langsung larutan ke dalam usus, tetapi juga dengan asupan air pencuci di dalamnya. Resepnya mengimplikasikan penggunaan komponen seperti itu:
- air mendidih, didinginkan hingga 40 derajat;
- sesendok jus lemon;
- garam (satu sendok per liter air) atau pencahar garam.
Ambil solusinya di pagi hari dengan perut kosong. Minum tidak kurang dari sepuluh gelas air, secara bertahap selama satu setengah jam. Ketika semua air keluar, dianjurkan untuk sarapan. Sangat diharapkan bahwa mereka adalah sayuran, buah-buahan dan sereal.