Remaja jerawat pada anak perempuan - pengobatan

Untuk jerawat biasa di wajah, karakteristik sebagian besar remaja, tidak berubah menjadi jerawat, kulit harus dijaga segera setelah mereka muncul. Untuk beberapa, ini adalah 10-11 tahun, tetapi lebih sering masalah mulai lebih dekat ke 13 tahun.

Bagaimana cara mengobati jerawat remaja pada anak perempuan?

Tentang cara menghilangkan jerawat pada masa remaja, sedikit yang tahu, karena mereka yakin bahwa masalah ini bersifat sementara dan dalam beberapa tahun semuanya akan berlalu dengan sendirinya. Tapi ini adalah kesalahpahaman besar, dan dengan situasi ketika gadis remaja secara akut berkembang di wajah, itu sangat berharga untuk bertarung dengan berbagai cara.

Perawatan jerawat remaja pada anak perempuan dibagi menjadi beberapa tahap, dan hanya kepatuhan terhadap masing-masing dari mereka yang menjamin hasil. Anda harus segera mendengarkan perjuangan panjang dengan masalah ini, karena tidak ada hasil instan, seperti yang sering kita lihat dalam iklan, sayangnya. Jadi, seharusnya:

• mengubah pola makan seorang remaja;
• mengubah cara hidup;
• minum vitamin kompleks;
• gunakan obat jika perlu;
• membersihkan kulit dengan benar.

Seperti yang bisa dilihat, merawat kulit menutupi tempat terakhir, karena penyebab utama jerawat pada seorang gadis remaja terletak di dalam tubuh, dan karena tidak ada yang berhasil sepenuhnya menyingkirkan mereka tanpa mengubah gaya hidup mereka, mereka harus mengambil kemauan di tangan besi.

Catu daya

Sangat jarang bertemu seorang remaja, bukan fanatyuschego dari Coca-Cola, manisan dalam jumlah yang tidak terbatas, keripik, hamburger, pizza dan lainnya yang tidak berguna, tetapi seperti sisa makanan yang lezat. Dan kelebihan zat berbahaya yang terkandung dalam produk ini, peningkatan kandungan kalori, hampir menjadi hal utama setelah hormon - penyebab jerawat pada gadis remaja, dan karena itu setiap perawatan tidak akan efektif tanpa rencana nutrisi yang jelas.

Goreng, diasapi, makanan berlemak, tepung berlebih dan manis - semua ini harus jika tidak sepenuhnya, maka paling tidak keluarkan sebagian besar dari menu remaja. Alih-alih produk yang tidak berguna ini, gadis itu perlu mengkonsumsi lebih banyak sayuran dalam bentuk mentah, direbus, buah-buahan, produk susu, ikan tanpa lemak dan daging.

Kegiatan olahraga

Tidak perlu menjadi seorang atlet, terutama jika sebelumnya bahwa gadis itu tidak kuat dalam pendidikan jasmani. Tetapi cobalah melakukan setidaknya latihan pagi setiap hari, dia cukup mampu, terutama untuk perusahaan dengan saudara perempuan atau ibunya. Tambahan yang bagus adalah bersepeda, kolam renang, dan tur jalan kaki biasa.

Vitaminisasi

Perlu diketahui bahwa menyingkirkan jerawat akan memakan waktu lebih sedikit jika Anda termasuk dalam diet remaja vitamin B, asam Omega-3 jenuh, serta ragi makanan, yang dapat dibeli di apotek.

Salep dan krim

Obat terbaik untuk jerawat remaja tidak, karena bagi semua orang itu berbeda. Anda harus hati-hati membaca deskripsi obat, dan mencari seng, salisilat dan asam borat, yang aktif melawan peradangan.

Perawatan kulit

Penting untuk melakukan prosedur pembersihan kulit setiap pagi dan sore hari dengan busa atau sabun ringan. Setelah itu, tonik digunakan, tetapi dengan krim harus lebih hati-hati, karena mereka menyumbat pori-pori dan masalah diperparah.

Meskipun begitu, jerawat gadis-gadis itu tidak abadi dan mereka berakhir ketika usia transisi berakhir, dan itu terjadi pada 18-19 tahun.