Menyingkirkan pound ekstra jauh lebih sulit daripada mengetik. Anda bisa menghabiskan waktu dengan latihan intensif dan kelaparan, atau menggantinya dengan minuman yang sangat populer saat ini - kopi hijau. Setelah semua, banyak wanita telah mencoba efeknya dan sekarang berbagi hasilnya tanpa rasa malu.
Banyak orang bertanya-tanya mengapa Anda tidak dapat menggunakan kopi hitam biasa. Semua kesalahan adalah proses persiapannya, karena biji-bijian digoreng, dan banyak vitamin dan nutrisi hilang begitu saja, yang tidak dapat dikatakan untuk kopi hijau.
Properti kopi hijau
- Digunakan sebagai alat untuk menurunkan berat badan. Asam klorogenik, yang ditemukan dalam kopi hijau, meningkatkan pembakaran lemak subkutan. Dalam komposisi kopi hitam biasa, asam ini tidak termasuk.
- Tonik. Efeknya mirip dengan kopi hitam, tetapi dalam versi ini ada lebih sedikit zat berbahaya.
- Persentase kafein rendah. Berkat minuman ini diperbolehkan untuk hampir semua orang.
- Dalam waktu dekat, ini bisa menjadi sarana memerangi diabetes. Seperti diketahui dari sumber tidak resmi, sekarang mereka mengembangkan obat-obatan berdasarkan pada kopi hijau, yang membantu mengurangi gula darah, yaitu, alternatif unik untuk insulin.
- Ini meningkatkan aktivitas otak seseorang, oleh karena itu dianjurkan untuk minum sebelum ujian, laporan, dan abstrak yang bertanggung jawab. Juga kopi hijau membantu menghilangkan sakit kepala dan migrain.
- Komposisi kopi hijau termasuk tanin, yang meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Digunakan untuk perawatan spa sebagai dasar pembungkus kosmetik, berkat kemampuan untuk memperbaiki metabolisme jaringan, kekurangan yang merupakan salah satu penyebab selulit. Untuk prosedur ini, Anda hanya perlu membuat bubur dari kacang hijau, yang perlu Anda terapkan pada area masalah tubuh Anda: perut, paha, pantat, dll. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa membungkus bubur dengan film makanan dan menjaga masker ini selama 30 menit, lalu bilas dengan hangat air.
Perhatian
Banyak yang tertarik apakah kopi hijau memiliki sifat berbahaya. Itu semua tergantung pada tubuh Anda. Sebelum Anda mulai minum minuman ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi Anda kebaikan, untuk metode ini menurunkan berat badan, dan juga memberi tahu Anda jumlah yang diizinkan dari minuman ini. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi, Anda tidak perlu khawatir tentang efek samping dan membahayakan tubuh Anda.
Yang mana yang harus dipilih?
Sekarang Anda perlu mengetahui versi kopi hijau mana yang paling baik dibeli:
- Anda dapat membeli minuman ini dengan gandum utuh. Opsi ini memberi Anda jaminan 100% bahwa Anda akan membeli produk berkualitas. Biji kopi hijau dapat ditemukan di banyak toko,
serta internet. Untuk menggilingnya, Anda perlu memiliki penggiling kopi, jika tidak ada, kemudian minta untuk melakukannya, langsung di toko. - Pilihan lain adalah membeli kopi hijau yang sudah dalam bentuk bubuk, hanya ada kemungkinan yang sangat tinggi, jadi belilah hanya di toko-toko tepercaya. Ditambah opsi ini - kesempatan untuk membelinya dengan aditif, misalnya, jeruk, kayu manis dan sejenisnya. Berkat bumbu-bumbu ini, rasa minumannya meningkat, dan efek penurunan berat badan sedikit meningkat.
Sekarang Anda tahu tentang semua sifat yang bermanfaat dan obat dari kopi hijau dan dapat dengan aman menggunakan minuman ini dalam proses menurunkan berat badan. Hanya harus pertama-tama ke dokter dan baru kemudian untuk belanja.