Kita semua mengagumi kecantikan dan transparansi porselen kulit wajah wanita timur. Selain pembersihan menyeluruh dan penggunaan kosmetik yang benar-benar alami, ada rahasia lain untuk perawatan - ini adalah teknik pijat Jepang. Menggunakan instruksi yang benar-benar sederhana setiap hari, Anda dapat secara signifikan memperbaiki kondisi kulit, meningkatkan turgor dan elastisitasnya.
Pijat Jepang - tipe
Ada beberapa tipe utama dari prosedur ini:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- pijat drainase limfatik ;
- tsogan.
Setiap teknik dirancang untuk tujuan tertentu dan memiliki nuansa tersendiri. Mari kita periksa teknik-teknik ini secara lebih rinci.
Pijat drainase limfatik Jepang dari asahi
Prosedur ini adalah yang paling universal, karena memiliki efek peremajaan, efek mengangkat, meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening di jaringan, meningkatkan elastisitas kulit dan regenerasi sel.
Teknik eksekusi:
- Benar-benar bersih dan melembabkan wajah dan leher. Dengan jari telunjuk Anda, tekan pada kelenjar getah bening di dekat telinga, lalu perlahan-lahan turunkan lengan ke bawah, dorong getah bening terlebih dahulu ke serviks, dan kemudian ke nodus jugularis.
- Tanpa nama, jari tengah dan telunjuk meregangkan kulit di dahi. Hitung sampai tiga, dan kemudian secara bertahap, tetapi dengan usaha, gambarkan jari Anda di sepanjang jalan menuju kuil.
- Jari tengah dan jari manis dari kedua tangan terletak di tengah dagu, hitungan ke tiga. Setelah itu, bergerak ke arah sudut bibir dengan tekanan kuat pada kulit.
- Jari telunjuk ditempatkan di sudut luar mata, jari tengah ditempatkan di cekungan antara sayap hidung dan pipi. Untuk bergerak ke arah bawah, ke lubang hidung.
- Lipat telapak tangan dengan segitiga sehingga lubang memiliki hidung, bibir dan dagu. Dengan kekuatan untuk menyebarkan jari (kecuali besar) ke telinga, mendukung dagu. Pada saat yang sama, Anda perlu meregangkan kulit semaksimal mungkin ke sensasi terbakar ringan.
- Setiap latihan harus diulang hingga 8 kali, hanya dalam hal ini Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan.
Pijat Wajah Shiatsu Jepang
Teknik ini hanya terdiri dari menekan bantalan jari pada titik-titik aktif wajah. Dalam hal ini, berlaku benar tegak lurus pada kulit, dari atas ke bawah, tanpa menghasilkan menggosok dan memijat.
Poin untuk benturan:
- pusat dahi, lebar wilayah - 3 cm;
- alis mata, kelopak mata, sudut luar dan dalam mata;
- rongga di sayap hidung;
- sudut bibir, menunjuk di atas tengah bibir atas dan bawah.
Japanese face massage kobido
Prosedur ini menggabungkan teknik shiatsu dan menggosok kulit pada garis-garis khusus, yang totalnya adalah empat belas. Kobido dimaksudkan untuk peremajaan bertahap, penghapusan kekeringan dan pengelupasan, serta pengobatan jerawat . Selain itu, pijatan ini dengan sangat baik menghilangkan sakit kepala dan kondisi depresif secara periodik.
Teknik melakukan adalah awalnya meningkatkan sirkulasi darah pada leher dan wajah. Kemudian, dengan memijat, saluran energi pada kulit dibuka, dan pijatan disuplementasi dengan menekan dan mengetuk titik biologis aktif. Dan dampak lunak bergantian dengan kuat dan intens secara bertahap.
Pijat Jepang dari wajah tsogan
Pijatan ini memiliki banyak latihan yang mirip dengan asahi, tetapi kinerjanya membutuhkan lebih sedikit intensitas dan menunjukkan efek yang lebih lembut pada kulit. Cogan dapat dilakukan setiap hari, terbaik di malam hari, saat mencuci sebelum tidur.
Inti dari prosedur ini adalah untuk menggosok kulit secara merata di garis pijat menggunakan minyak atau krim. Tsogan juga berkontribusi pada peningkatan sirkulasi getah bening, tetapi, selain ini, membantu untuk mengendurkan otot-otot yang tegang, untuk memperkuat pertukaran oksigen dalam sel.