Hampir semua tabel diet untuk Pevzner termasuk berbagai hidangan dari biji gandum atau sereal. Hal ini disebabkan sejumlah besar microelements berharga, vitamin, enzim dan mineral yang terkandung dalam tanaman dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh. Salah satu varian pertama bahan baku obat-obatan universal pada zaman Hippocrates justru gandum - sifat obat dan kontra-indikasi sereal ini dianggap sebagai janji tidak hanya untuk kesehatan yang baik, tetapi juga untuk harapan hidup yang tinggi.
Sifat bermanfaat utama dari gandum dan kontraindikasi
Nilai utama dari pabrik yang sedang dipertimbangkan adalah komposisi kimia dari biji-bijiannya. Mereka mengandung zat-zat berikut:
- besi;
- silikon;
- fluorin;
- magnesium;
- yodium;
- fosfor ;;
- tembaga;
- selenium;
- kobalt;
- seng;
- Vitamin B, retinol, vitamin E, C, H, PP, K dan D;
- asam amino;
- serat larut (beta-glucan);
- pati;
- lemak;
- protein organik.
Khususnya dicermati adalah sifat yang berguna dan kontraindikasi dari infus oat yang tidak dikupas, karena film tipis, terletak di antara cangkang gandum dan bagian yang dapat dimakan internalnya, mengandung jumlah maksimum bahan berharga.
Karena komposisi unik dari sereal yang dijelaskan, ia memiliki kualitas obat berikut:
- pemulihan metabolisme ;
- peningkatan saluran gastrointestinal;
- penurunan suhu tubuh dengan panas;
- berjuang melawan infeksi virus;
- bantuan dari pengambilan dahak dari batuk;
- normalisasi hati dan pankreas;
- memperkuat sistem saraf;
- dukungan kekebalan;
- bantuan proses inflamasi, termasuk patologi sistem saluran kemih dan ginjal;
- penurunan konsentrasi gula dalam darah;
- detoksifikasi tubuh;
- normalisasi tidur;
- peningkatan elastisitas pembuluh darah;
- peningkatan hati;
- bantuan dari penarikan dari berhenti merokok.
Dengan penggunaan preventif dari khasiat obat kaldu oat dan perawatan penuh, penting untuk memperhatikan kontraindikasi pada produk ini. Tidak banyak dari mereka, tetapi intoleransi individu terhadap sereal atau hipersensitivitas terhadap komponen yang membentuk biji-bijian dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan.
Berguna oat untuk wanita dan kontraindikasi
Separuh manusia yang cantik menggunakan tanaman yang disajikan untuk mengurangi berat badan. Piring dari oat mengandung apa yang disebut "panjang" karbohidrat, yang menyediakan tubuh dengan energi yang cukup, vitamin dan elemen, untuk waktu yang lama memberikan perasaan kenyang, tetapi tidak mempengaruhi angka dengan cara apa pun.
Selain itu, oatmeal dan infus menguntungkan mempengaruhi sistem hormonal, memulihkan keseimbangan.
Kehadiran vitamin B meningkatkan penampilan kulit, kondisi rambut dan kuku, mencegah kerutan dan memperlambat proses penuaan.
Juga oat membantu wanita mengatasi penyakit seperti sistitis, bahkan obat tradisional mengakui efektivitas rebusan sereal dalam pengobatan peradangan ini.
Kontraindikasi dan efek samping dari perawatan oat di rumah
Selain intoleransi individu, produk yang dideskripsikan tidak diinginkan untuk digunakan dalam kasus berikut:
- penyakit celiac;
- gagal ginjal ;
- penyakit kandung empedu kronis;
- gagal jantung;
- peningkatan keasaman jus lambung.
Dalam kasus yang jarang terjadi, minum obat dari gandum disertai dengan efek samping yang tidak menyenangkan:
- diare;
- nyeri di kandung empedu;
- kembung usus.
Kondisi serupa terjadi hanya dengan latar belakang penyalahgunaan kaldu sereal atau infus, penggunaannya di hadapan kontraindikasi langsung.