Setelah merasakan sakit di kelopak lutut, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengunjungi dokter, untuk meresepkan pemeriksaan yang diperlukan dan penunjukan terapi. Ini diperlukan karena, penyebab sindrom nyeri di sendi lutut banyak, dan mereka memiliki sifat yang berbeda, oleh karena itu, pengobatan diperlukan dalam setiap kasus.
Pengobatan nyeri pada sendi lutut
Terapi kompleks terdiri dari beberapa bagian.
Penghilang rasa sakit
Ini bisa dilakukan dengan obat-obat berikut:
- Aspirin;
- Nurofen atau Ibuprofen;
- Acetaminophen.
Mereka tidak hanya membantu mengurangi rasa sakit, tetapi karena efek anti-inflamasi, pembengkakan akan dihapus.
Rasa sakit yang berkepanjangan di lutut dan di bawahnya akan membantu untuk menghilangkan kompres:
- Dingin - efektif hanya pada hari-hari pertama setelah cedera;
- panas basah - Anda dapat menggunakan botol yang dipanaskan, mandi air hangat atau hydromassage.
Obat-obatan ini adalah pengobatan simtomatik, mengurangi rasa sakit, tetapi mereka tidak menghilangkan penyebabnya, jadi dia pasti akan kembali.
Pengobatan konservatif
Khususnya untuk menghilangkan rasa sakit pada lutut dan pada saat yang sama mengobati penyebab kemunculannya, salep semacam itu telah dikembangkan:
- Gel Fastum;
- Salep heparin ;
- Herbedon;
- Arthroactive;
- Dolobien;
- Traxivasin;
- Diklofenak;
- Dolgit;
- Krinol dan lainnya.
Jika tidak ada kemungkinan atau keinginan untuk menggunakan obat semacam itu, Anda dapat menggunakan resep tradisional. Efek pemanasan dan analgesik yang sangat efektif memiliki salep yang dibuat sesuai dengan resep ini:
- Ambil 150 gram mustar kering dan minyak kamper dan campur satu sama lain.
- Kocok 3 putih telur, tambahkan ke campuran dan aduk rata.
- Salep ini diaplikasikan semalam ke sendi yang sakit dan dibungkus dengan selimut atau syal wol.
Intervensi operatif
Berdasarkan hasil sinar-X dan tes lainnya, kadang-kadang ada kebutuhan untuk operasi, untuk menghilangkan penyebab rasa sakit. Lakukan hanya setelah bengkak atau bengkak reda.
Senam terapeutik
Latihan fisik kecil yang bertujuan untuk memulihkan mobilitas, memperkuat korset otot atau meningkatkan sirkulasi darah, juga meredakan nyeri dengan sempurna. Tingkatkan efek dengan menggunakan sesi terapi pijat simultan. Tetapi dengan cara ini Anda dapat membahayakan, jika Anda tidak secara ketat mematuhi resep dokter rehabilitasi. Dalam hal ini, lebih baik pelan dan sedikit menambah beban.
Kepatuhan dengan diet
Dengan rasa sakit di lutut, nutrisi sangat penting untuk perawatan yang efektif. Oleh karena itu, perlu menambahkan sayuran, makanan kaya vitamin, ikan, dan makanan laut untuk diet.