Heartburn adalah sensasi terbakar di belakang sternum, yang timbul dari iritasi mukosa esofagus dengan jus lambung. Paling sering, penyebab mulas adalah masalah yang secara langsung berkaitan dengan saluran pencernaan (karena peningkatan lingkungan asam lambung).
Penyebab mulas
Penyebab utama yang dapat menyebabkan efek buruk mulas:
- merokok dan penyalahgunaan alkohol;
- stres psiko-emosional yang hebat;
- tenaga fisik yang berat, sering dikaitkan dengan pekerjaan atau pelatihan di gym;
- penyakit kronis pada saluran cerna, sistem saraf;
- kehamilan;
- penyakit pada sistem kardiovaskular (angina, hipertensi arteri);
- peningkatan tekanan intra-abdomen;
- gastritis , ulkus lambung.
Juga, penyebab sakit maag termasuk makan makanan berlemak, coklat.
Selama diet, Anda juga dapat mengunjungi gejala ini. Penyebabnya, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang merugikan, termasuk mulas, selama diet, adalah diet yang tidak sempurna. Untuk melakukan ini, Anda harus selalu menghubungi ahli gizi, atau mengikuti aturan berikut, menambahkan sesuatu ke menu diet Anda:
- Anda perlu makan 5-6 kali sepanjang hari, setidaknya.
- Diet harus terdiri dari buah-buahan (pisang, apel) dan sayuran (kentang panggang, kubis, kacang hijau).
- Di pagi hari, Anda perlu makan oatmeal dengan menambahkan buah-buahan kering, dimasak di atas susu.
- Minum air mineral, susu, jus, kolak.
- Tidak termasuk jeruk, lemon, jeruk nipis, keju, kopi.
Konsekuensi mulas
Mulas dapat terjadi bersamaan dengan gejala lainnya. Mereka saling terkait satu sama lain. Terhadap latar belakang sakit maag, Anda mungkin mengalami sendawa dan mual. Selain rasa tidak nyaman di sternum dan perut, Anda akan merasakan rasa asam atau pahit yang tidak menyenangkan di mulut Anda. Jika kelemahan, kelelahan, kehilangan nafsu makan, muntah dan tinja dengan jejak darah ditambahkan ke simtomatologi ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Mungkin mulas adalah gejala dari ulkus atau penyakit perut lainnya yang memerlukan diagnosis dan pengobatan yang mendesak.
Penyebab Heartburn pada Wanita Hamil
Sangat sering seorang wanita hamil mengalami sakit maag. Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan efek buruk mulas selama kehamilan, yaitu:
- pengeluaran isi lambung ke esofagus dan iritasi pada dinding esofagus (peningkatan keasaman lambung);
- kompresi organ internal oleh janin ketika tubuh membungkuk atau ditekuk;
- makrosomia (janin besar) juga merupakan penyebab mulas. Karena ukuran dan berat badan janin yang besar, organ-organ dalam wanita tersebut diperas.
Mengobati mulas
Setelah sumber terjadinya mulas terungkap, perlu untuk memulai pengobatan penyebab dan konsekuensi patologi. Ada banyak cara untuk menyingkirkan gejala ini, tetapi pertimbangkan yang paling efektif:
- Anda perlu minum segelas air selama sakit maag, jika tidak, kemudian minum antasida;
- Bantu Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- Selama perawatan perlu mengikuti diet ketat.
Ada juga obat tradisional untuk sakit maag yang akan membantu menghilangkan penyebab dan konsekuensi dari kejadian tersebut. Disarankan:
- Ada apel dengan kulit, itu akan mengurangi keasaman lambung.
- Kunyah selama beberapa menit beberapa butir jelai atau oat, sambil mengunyah air liur menelan.
- Minumlah jus dari buah pir, mangga.
- Minum teh dengan kayu manis, jahe.
Jika Anda benar-benar mengikuti aturan di atas, benar-benar mengunyah makanan, menolak keripik, kerupuk, makanan pedas, diasap, asin, digoreng, dan berlemak dan makan ketika Anda lapar, Anda dapat melupakan apa yang disebut sakit maag untuk waktu yang lama.