Selulit adalah masalah kosmetik yang umum. Kerak oranye pada kulit sering terjadi karena kekurangan gizi, kelebihan berat badan dan kurangnya aktivitas fisik. Menyingkirkan selulit adalah proses yang panjang dan sulit. Namun, dengan menggunakan beberapa metode untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat menghapus cacat bahkan nyata dari itu hanya dalam beberapa minggu.
Nutrisi yang tepat
Jika Anda ingin menyingkirkan kulit jeruk secepat mungkin, pertama-tama Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang digoreng, makanan kaleng, makanan asap dan produk setengah jadi. Diet harus didasarkan pada sayuran, serat, ikan, dan daging tanpa lemak.
Jangan lupa tentang cara minum yang benar. Anda harus minum setidaknya 2 liter air per hari. Anda juga dapat menggunakan ramuan obat herbal, teh hijau dan jus segar.
Pijat anti selulit
Pijat anti selulit tangan adalah metode terbaik untuk menyingkirkan selulit di rumah. Untuk membuatnya, Anda perlu menyiapkan minyak pijat. Untuk melakukan ini, tambahkan 25 tetes minyak biji anggur atau melati dalam 60 ml minyak sayur. Zat-zat ini menembus kulit dan mempercepat proses fisi lemak.
Pijat tangan klasik meliputi tahap-tahap berikut:
- Gosok kulit dengan buku-buku jari tangan terkepal dan alas telapak tangan.
- Kumpulkan lapisan lemak subkutan di rol dan "gulung" ke arah yang berbeda.
- Permukaan sikat lateral membuat beberapa gerakan bergetar.
Untuk menghilangkan selulit dengan cepat, Anda dapat memijat dengan krim kosmetik. Yang paling efektif dari mereka adalah:
- Profil Gel Tubuh dari Lingkungan;
- forte krim anti-selulit dari Kopa;
- balm Body Glam dari Eveline.
Mesoterapi dan terapi ozon
Cara efektif untuk menghilangkan selulit adalah mesoterapi dan terapi ozon. Ini adalah prosedur di mana campuran khusus diperkenalkan ke lapisan kulit yang dalam, yang membantu timbunan lemak untuk membelah lebih cepat. Mesoterapi adalah pengenalan jarum suntik dengan jarum tipis koktail terapeutik hingga kedalaman 3-4 mm. Koktail sangat cepat diserap oleh kulit, melanggar kapsul selulit dan memperbaiki kondisi umum kulit. Dengan ozonoterapi, campuran oksigen-ozon diperkenalkan. Ini membantu meningkatkan mikrosirkulasi dan secara signifikan mengaktifkan "pembakaran" lemak.
Metode seperti menyingkirkan selulit tidak dapat digunakan dalam kehamilan dan penyakit, yang disertai dengan gangguan pembekuan darah.
Myostimulation dan phonophoresis
Cara lain yang populer untuk menyingkirkan selulit adalah myostimulation dan phonophoresis. Dengan myostimulation dengan bantuan elektroda, yang dipasang pada titik-titik motor tertentu pada kulit, kontraksi otot yang dalam dirangsang. Phonophoresis adalah micromassage mendalam oleh ultrasound, yang menghancurkan kerangka berserat yang mengelilingi sel selulit.