Bulu dingin yang menyengat dan angin dingin - alasan sembrono untuk meninggalkan olahraga aktif, misalnya, berlari. Berikan otot dan hati beban di udara segar bisa, jika Anda persediaan dengan pakaian khusus. Pakaian untuk berlari di musim dingin - alasan lain untuk mengisi lemari dengan hal-hal yang modis dan menarik.
Pakaian yang tepat untuk berlari di musim dingin
Wajar jika selama olahraga, tubuh manusia berkeringat deras. Dan jika di musim panas kelembaban menguap dengan cepat, ini menyebabkan masalah di musim dingin. Hal-hal menjadi basah dan menjadi dingin, sebagai akibatnya, pelari dapat membeku dan menjadi sakit parah, terutama jika menggunakan pakaian katun atau wol biasa. Aktivitas itu di musim dingin tidak menghasilkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dan berbahaya, penting untuk mendapatkan pakaian yang benar. Pakaian terbaik untuk berlari di musim dingin secara bersamaan mampu:
- untuk menghilangkan kelembapan dan kelebihan panas dari permukaan kulit;
- hangat;
- lindungi dari angin yang menusuk;
- menjadi bernapas.
Berlari di musim dingin - pakaian
Pakaian yang dipilih dengan hati-hati untuk berlari di musim dingin di jalan tidak akan membiarkan basah setelah penyimpanan keringat dan membeku setelah pendinginan yang tak terhindarkan. Akibatnya, otot-otot bekerja tanpa merusak kesehatan. Berdasarkan karakteristik yang dijelaskan di atas, atlet harus mengenakan satu set tiga lapisan sebelum keluar:
- Yang pertama terdiri dari pakaian dalam termal , berkat kelembaban yang dikeluarkan ke tingkat kedua. Kulit bernafas dan tetap kering.
- Yang kedua secara bersamaan memindahkan keringat ke pakaian bagian atas dan menyimpan panas, tidak memungkinkan untuk membeku.
- Yang ketiga mengambil kelembaban pada dirinya sendiri dan melindungi dari kondisi cuaca buruk - angin, curah hujan. Dalam kapasitas ini, jaket khusus digunakan.
Set pakaian untuk berlari di musim dingin
Pakaian dan alas kaki untuk berjalan di musim dingin dimulai dengan lapisan tubuh. Dalam kapasitas ini lebih baik menggunakan pakaian dalam termal khusus. Variasi banyak - siap pakai overall atau set golf / T-shirt dengan lengan panjang dan legging / taitsami. Bahan pakaian optimal untuk berlari di musim dingin adalah elastin atau poliester dengan bulu domba, yang dengan sempurna melewati panas dan keringat. Di bawah kondisi suhu hingga -15 ° C, pakaian dalam dan mantel termal akan mencukupi. Temperatur yang lebih rendah memerlukan insulasi tambahan dalam bentuk sweatshirt, roti atau kaus dengan bulu domba atau lapisan membran.
Pakaian luar untuk berlari di musim dingin
Setelan lengkap pelari atau pelari siap dilengkapi dengan setelan celana dan jaket hangat. Penting bahwa pakaian permukaan untuk berlari di musim dingin terdiri dari mantel tahan angin dan kain tahan air dari atas, dan dari bawah - itu terisolasi dengan baik, tetapi tidak menghalangi gerakan sama sekali. Dalam beberapa hari dengan sedikit embun beku, Anda bisa bertahan dengan celana panjang dan rompi hangat.
Pakaian untuk jogging di jalan di musim dingin termasuk juga aksesoris yang menyimpan telinga, kepala dan tangan. Yang terakhir ini dapat dilindungi dengan sarung tangan dari wol atau dengan membran. Untuk kepala dan leher, sebuah balaclava / masker atau topi hangat dengan syal dianjurkan. Sprinter sepatu memiliki karakteristik khusus:
- dengan sol elastis dengan permukaan bergelombang;
- terisolasi dengan bulu;
- dengan lapisan luar yang tahan air;
- bajakan tinggi dan hantaman keras dengan lidah;
- insole yang bisa dilepas.
Olahraga untuk berlari di musim dingin
Barang dari merek yang memproduksi kopmlektov olahraga khusus, tidak menimbulkan keraguan dalam kualitas. Perkembangan dan inovasi khusus memperhitungkan semua fitur dari perilaku tubuh dengan gerakan aktif, sempurna mengatasi termoregulasi dan membuat olahraga benar-benar aman bahkan untuk pemula. Pada saat yang sama, pakaian untuk berlari di musim dingin dan musim gugur menjadi objek perhatian para desainer, yang, dengan mempertimbangkan semua tren saat ini, membuat hal-hal yang modis keluar darinya.
Pakaian untuk joging di Asics musim dingin
Merek Jepang menciptakan peralatan berkualitas tinggi, yang bahkan pelari maraton profesional dari banyak negara percaya. Pakaian untuk joging di musim dingin Asiks adalah kombinasi dari kenyamanan maksimal dan desain yang berani. Hal-hal dasar disajikan dalam warna-warna cerah dan juicy. Kemeja dan taitsy diciptakan dari kain elastis yang melakukan kompresi dan memberikan dukungan otot aktif. Kaus tanpa bobot dilengkapi dengan tali penghubung untuk ventilasi, dan teknologi khusus menarik keringat dari kulit. Berbagai macam aksesori akan melengkapi gambar olahraga dengan detail yang harmonis.
Baju untuk jogging di musim dingin Nike
Nike adalah pemimpin yang diakui dalam pembuatan pakaian untuk olahraga dan alas kaki berbagai jenis. Untuk pelari, merek Amerika menawarkan jalur khusus yang menggunakan berbagai teknologi untuk meningkatkan penyerapan keringat ke lapisan atas, retensi panas, dan kenyamanan maksimal. Pakaian wanita untuk berlari di musim dingin dari Nike - ini adalah set menarik yang terdiri dari pakaian dalam termal, terisolasi di tempat yang tepat dengan garis-garis pantulan cahaya, Olimpiade wajib dan jaket. Jaket super ringan dari Nike tidak membiarkan dinginnya angin, menjaga panas di dalam dan dilengkapi dengan masker di dalam tenda.