Mungkin, tidak ada wanita yang tidak suka berenang, dan periode kehamilan tidak terkecuali. Waktu musim panas adalah waktu untuk liburan pantai, sallies dan mandi. Ibu-ibu masa depan, posisi menarik yang tidak jatuh pada musim panas, tertarik: apakah mungkin berenang di air, sungai dan laut selama kehamilan? Mari coba jawab pertanyaan ini.
Mandi selama kehamilan - sisi positif
Pertama, pertimbangkan sisi positif dari mandi selama kehamilan. Pertama, saat mandi, wanita itu mengembangkan hormon kesenangan (yang disebut endorfin), beberapa di antaranya diterima oleh anaknya. Kedua, mandi di sungai, danau dan cekungan adalah prosedur pengerasan dan meningkatkan kekebalan. Ketiga, aktivitas fisik rutin semacam ini membantu tidak menambah berat badan dan tetap dalam bentuk fisik yang baik. Pada gilirannya, aktivitas fisik seperti itu akan membantu mempersiapkan tubuh wanita hamil untuk melahirkan. Mandi selama kehamilan secara positif mempengaruhi sistem saraf dan menormalkan tidur.
Kontraindikasi untuk mandi selama kehamilan
Semua aspek positif yang dijelaskan di atas dari memandikan wanita hamil adalah mereka yang tidak memiliki kontraindikasi. Kontraindikasi tersebut meliputi:
- ancaman aborsi spontan;
- plasenta atau plasenta previa yang tidak sempurna - dalam patologi ini, aktivitas fisik yang berlebihan mungkin merupakan risiko pelepasan prematur plasenta dengan perdarahan masif;
- debit berlebihan dari saluran genital, dalam hal ini diasumsikan tidak berdarah, tetapi berasal dari infeksi - dalam mengidentifikasi penyebab dan eliminasinya, mandi diperbolehkan.
Rekomendasi untuk memilih tempat berenang selama kehamilan
Ketika memilih tempat untuk berenang, Anda harus lebih memilih pantai yang bersih dan dilengkapi, yang memiliki pos penyelamatan.
Jadi, mandi selama kehamilan hanya akan memiliki efek positif pada tubuh. Hal utama adalah tidak memiliki kontraindikasi di atas dan mematuhi rekomendasi untuk memilih tempat pemandian. Mandi selama kehamilan di kolam renang dapat direkomendasikan untuk para wanita yang memiliki situasi menarik di musim dingin.