Biasanya kita berkeringat dalam kasus seperti ini:
- saat panas;
- di pengerahan fisik, ketika kita terlibat dalam olahraga atau pekerjaan fisik;
- jika kita memakai pakaian yang terbuat dari bahan-bahan non-alami;
- ketika sakit;
- ketika kita makan makanan pedas atau terlalu panas;
- ketika kita gugup atau khawatir;
- dalam situasi stres;
- ketika kita sangat ketakutan atau marah.
Ada sejumlah alasan lain. Tetapi terkadang orang-orang berkeringat berlebihan.
Penyebab keringat berlebih
Untuk menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan, Anda harus tahu penyebab kejadiannya. Keringat berlebihan dapat menandakan adanya penyakit. Dalam pengobatan itu disebut hiperhidrosis. Orang normal, sebagai suatu peraturan, sehari dapat memancarkan 600-900 ml (sekitar 3 cangkir) keringat. Dan dengan keringat berlebih - hingga beberapa liter!
Mari kita pertimbangkan, dalam hal apa ada diaphoresis yang berlimpah:
- gangguan sistem endokrin, misalnya, diabetes mellitus;
- tuberkulosis;
- gangguan hormonal - kehamilan, menopause pada wanita;
- ketidakstabilan emosi, rangsangan berlebihan;
- kegemukan;
- penyakit menular;
- keracunan;
- gangguan di kelenjar tiroid;
- dysbacteriosis usus setelah mengambil antibiotik;
- faktor keturunan;
- karakteristik individu dari organisme;
- dystonia vegetovaskular;
- mengganggu ginjal.
Beberapa keringat hanya ada beberapa bagian tubuh:
- telapak tangan;
- kaki;
- orang;
- ketiak.
Dan beberapa keringat sepenuhnya. Dalam hal ini, keduanya mengalami ketidaknyamanan, karena keringat memiliki bau yang tidak menyenangkan, dan dari ini mereka khawatir dan mengalami lebih banyak lagi.
Bagaimana cara mengatasi keringat berlebih?
Inilah yang dapat Anda lakukan:
- Jika penyebab hiperhidrosis adalah penyakit apa saja, Anda perlu menyembuhkannya, dan berkeringat akan hilang sebagai konsekuensinya.
- Jika alasan untuk karakteristik individu dari tubuh - Anda dapat mencoba untuk diobati obat tradisional dengan bantuan infus, lotion, kompres.
- Kenakan pakaian dan sepatu alami.
- Hilangkan makanan pedas dan terlalu panas.
- Mandi kontras.
- Gunakan antiperspirant , bubuk (misalnya, dari keringat berlebihan kaki - Odaban).