Masalah perencanaan anak sering membuat orang tua masa depan memperhitungkan banyak nuansa sebelum, selama dan setelah pembuahan. Mengingat hasil terbaru dari studi statis orang-orang setengah baya yang pertama kali menjadi orang tua, banyak yang tidak punya waktu untuk menyelesaikan masalah ini. Oleh karena itu, dalam sejumlah kasus, pertanyaan diajukan berpasangan: "Kapan paling mudah dan terbaik untuk hamil?"
Waktu terbaik untuk konsepsi
Usia yang paling cocok untuk mengandung anak adalah periode 20-35 tahun, ketika proses metabolisme dalam tubuh cukup aktif, dan kemungkinan mutasi materi genetik dan kerusakannya minimal. Ini sangat penting untuk melahirkan anak yang sehat.
Jika kita berbicara tentang waktu dalam setahun, ketika lebih baik untuk hamil, kebanyakan dokter menyarankan periode musim gugur. Diyakini bahwa pada saat ini tubuh manusia secara maksimal jenuh dengan vitamin, yang tentunya akan secara positif mempengaruhi konsepsi dan bantalan kehamilan. Namun pada kenyataannya, saran ini tidak dapat bersifat universal, karena beberapa secara teratur menderita virus musiman di musim dingin, yang mungkin tidak memiliki dampak positif pada perkembangan bayi.
Jika ibu masa depan menelusuri kecenderungan seperti itu, maka, untuk melindungi janin dari efek infeksi pada periode musim gugur-musim dingin, lebih baik untuk merencanakan konsepsi di awal musim semi. Tetapi dalam kasus ini, Anda perlu dipersiapkan untuk fakta bahwa tubuh saat ini sangat lemah, jadi untuk dukungannya sebelum konsepsi dan setelah itu perlu untuk mengambil vitamin kompleks yang memperkuat kekuatan kekebalannya.
Kapan saya bisa hamil?
Pada hari-hari yang lebih baik untuk hamil - ditentukan oleh spesifisitas siklus menstruasi untuk setiap wanita tertentu. Dalam siklus wanita, ada hari-hari ketika ovum memasuki rahim melalui saluran tuba, yaitu ovulasi terjadi. Biasanya, tanpa adanya penyakit kronis di daerah genital, ia jatuh ke tengah siklus (jika siklusnya adalah 28 hari - pada hari ke 14, jika 26 - dengan 13). Diketahui bahwa harapan hidup ovum adalah 24 jam, ini adalah waktu ketika ada kesempatan terbesar untuk hamil. Namun, itu dianggap normal dan sedikit awitan dini atau penundaan yang mudah (1-2 hari), dan karena itu periode ketika mungkin untuk hamil meningkat dan sekitar 5-6 hari (3 hari sebelum ovulasi dan 3 hari setelahnya). Hari-hari yang tersisa dari siklus adalah waktu ketika Anda tidak bisa hamil.
Untuk memberitahu hari-hari ketika lebih baik untuk hamil, bukan hanya membantu kalender, tetapi juga tes untuk ovulasi, yang menentukan awalan ovulasi, serta pengukuran suhu rektal secara teratur, di mana peningkatan indikator pada siang hari akan menunjukkan pelepasan telur.
Bagaimana Anda bisa dengan mudah hamil?
Meningkatkan kemungkinan kehamilan dapat menggunakan posisi seks khusus untuk penetrasi yang dalam. Khususnya, yang paling cocok untuk kasus semacam itu adalah postur misionaris, ketika wanita berbaring telentang, dan pasangan berada di atas. Untuk berkontribusi pada masuknya sperma ke dalam rahim dapat empuk di bawah pantat bantal seorang wanita. Setelah hubungan seksual, disarankan agar wanita tetap dalam posisi berbaring.
Kemungkinan mengandung anak lebih tinggi dalam pasangan di mana pasangan memiliki kesehatan yang baik, tidak terbebani dengan pekerjaan dan stres. Untuk melakukan ini, pada tahap perencanaan kehamilan, dokter menyarankan untuk mengambil istirahat dalam bisnis, pergi berlibur, bersantai.