Selama ribuan tahun, jahe digunakan tidak hanya sebagai bumbu yang sangat diperlukan, tetapi juga sebagai obat spektrum luas. Efek manfaat jahe pada tubuh sekarang diakui sebagai obat resmi, dan resep menggunakan akar ajaib dapat ditemukan di situs medis mana pun. Itulah mengapa pertanyaan tentang manfaat dan bahaya jahe untuk wanita hamil sangat populer di kalangan ibu hamil.
Seberapa bermanfaat jahe bagi wanita hamil?
Obat tradisional tidak sembarangan mengacu pada hal yang biasa-biasa saja, pada pandangan pertama, berakar dengan rasa hormat. Jahe kaya akan vitamin (A, B1, B2, C, niasin PP) dan elemen-elemen (kalsium, magnesium, besi, fosfor, seng), asam amino dan asam lemak tak jenuh ganda. Ini adalah kombinasi nutrisi unik yang membuat jahe tak tergantikan untuk pencegahan dan pengobatan banyak penyakit.
Setidaknya dua lusin sifat menguntungkan dari akar obat diketahui, namun, selama kehamilan, jahe sangat berharga karena membantu mengatasi toksosis. Siapkan teh jahe (50 g akar kupas segar tuangkan air mendidih dan tekankan 10 menit) atau menyedot sepotong jahe, dan Anda melupakan morning sickness dan muntah.
Sifat penting lainnya dari jahe selama kehamilan adalah kemampuan untuk menenangkan sistem syaraf tidak lebih buruk daripada valerian atau motherwort. Selain itu, ini mengurangi sakit kepala dan pusing, meningkatkan kerja saluran pencernaan, memiliki efek lemah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Makan jahe selama kehamilan dapat berupa segar, atau acar, manisan, kering atau kapsul. Banyak orang suka menambahkan pedas ke minuman, hidangan pertama dan kedua, dan juga kue kering. Hal utama - jangan berlebihan.
Jahe untuk pilek dan flu dalam kehamilan
Selain itu, jahe juga merupakan obat yang sangat baik untuk perawatan dan pencegahan pilek dan flu selama kehamilan. Pada musim gugur-musim dingin, kunyah secara teratur akar segar, dan bahkan pada puncak epidemi Anda akan merasa baik-baik saja.
Dengan dingin dan batuk, 7-10 menit penarikan dengan minyak esensial jahe (1-2 tetes) sangat berguna. Dengan batuk basah membantu mengatasi susu panas dengan jahe kering: untuk 200 ml susu 1/3 sendok teh jahe dan 1/2 sendok teh madu. Dengan batuk kering dan bronkitis campuran jus jahe segar (100 g parut dan peras) dan 2 sendok teh jus lemon dengan 1 sendok teh madu. Tambahkan 4 tetes susu hangat atau teh.
Siapa kontraindikasi dengan jahe?
Meskipun keunikan jahe tidak selalu berguna untuk wanita hamil, dan dengan overdosis itu mengancam dengan konsekuensi tidak menyenangkan seperti mulas, diare, pencernaan dan iritasi pada kulit dan selaput lendir mulut. Selain itu, bumbu ini membantu mengurangi rahim, mencairkan darah, meningkatkan tekanan darah, memiliki sifat choleretic.
Akar jahe merupakan kontraindikasi pada kehamilan dalam kasus berikut:
- pada istilah terlambat (trimester ketiga);
- Anda sebelumnya pernah mengalami keguguran atau ancaman aborsi;
- Anda menderita cholelithiasis, ulkus lambung atau ulkus duodenum, penyakit kardiovaskular atau diabetes;
- Anda mengalami gangguan pembekuan darah.
Mohon perhatian! Pecinta jahe acar harus melepaskan kelezatan ini pada tahap akhir kehamilan: tidak hanya memprovokasi persalinan prematur, tetapi juga membantu untuk mempertahankan cairan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan dan pembengkakan.
Jawaban yang tegas untuk pertanyaan, apakah mungkin untuk menggunakan jahe hamil, sayangnya tidak. Jika Anda tidak yakin dengan kesehatan Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Dan ingat: bahkan obat yang paling tidak berbahaya dengan penggunaan berlebihan dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.