Gejala sebelum menstruasi

Haid yang teratur harus untuk setiap wanita sehat usia subur. Selama periode ini, anak perempuan harus memberi perhatian khusus pada kebersihan. Banyak hari-hari kritis menyebabkan sejumlah masalah, karena seringkali mereka didahului oleh kemerosotan kesejahteraan. Fenomena ini sangat umum sehingga gejala kompleks sebelum onset menstruasi disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Tentang tanda-tanda utamanya adalah berguna untuk mengenal setiap gadis, dan ibu harus menceritakan hal itu kepada putri mereka, sehingga gadis-gadis itu siap untuk perubahan dalam tubuh. Kemudian ketidaknyamanan dan sensasi tidak menyenangkan tidak akan membuat mereka takut dan menyebabkan kepanikan.

Gejala PMS dan kondisi sebelum menstruasi

Pada malam hari-hari kritis, wanita dapat menemukan sensasi yang berbeda. Beberapa mengeluh tentang munculnya mual. Kondisi tidak menyenangkan ini bisa menemani si gadis karena alasan berikut:

• karena karakteristik struktur rahim, yang hanya mulai memberi tekanan pada pusat saraf karena pembobotan di bagian siklus ini;
• mual paling sering terjadi pada mereka yang aktif terlibat dalam olahraga, yang mengalami tekanan fisik;
• minum pil KB juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan seperti itu, disarankan untuk mendiskusikan masalah ini dengan dokter.

Banyak orang mencatat peningkatan nafsu makan sebelum hari-hari kritis. Ini karena perubahan pada latar belakang hormonal. Pada saat ini, saran seperti itu pada organisasi nutrisi berguna:

• untuk mengurangi jumlah teh yang kuat, untuk menolak kopi;
• makan lebih banyak buah, sayur;
• diet harus kaya akan produk susu;
• jangan makan banyak roti, manisan;
• Perlu minum banyak cairan.

Sebagian besar wanita yang pernah mengalami PMS, sudah akrab dengan gejala-gejala tersebut sebelum menstruasi, seperti sakit perut. Ketidaknyamanan ini disebabkan oleh kontraksi rahim, karena selama menstruasi, penolakan endometrium akan terjadi. Ini menyebabkan sensasi tidak menyenangkan. Nyeri bisa memberi kembali. Dengan malaise berat, Anda dapat minum obat anestesi.

Juga, perubahan pada payudara termasuk gejala sebelum menstruasi. Wanita mencatat nyeri dan pembengkakan kelenjar susu. Dan beberapa gadis mungkin mengalami peningkatan suhu sekitar 37 ° C. Selain itu, mungkin ada pembengkakan pada kaki, sakit kepala, sifat perubahan cairan.

Ketidaknyamanan memberikan ruam yang muncul pada kulit sebelum menstruasi. Masalah ini juga memiliki alasan tersendiri:

• melemahnya kekebalan;
• perubahan hormonal;
• mengambil obat hormonal;
• beberapa masalah endokrin.

Penting dalam periode ini untuk secara hati-hati memantau kulit wajah. Kosmetika harus berkualitas tinggi.

Perubahan perilaku wanita juga karakteristik. Dia bisa menjadi mudah marah, cengeng, agresif.

Banyak orang tertarik pada berapa hari sebelum bulan ada semua gejala ini. Ini bersifat individual dan tergantung pada karakteristik tubuh. Tanda-tanda yang tidak menyenangkan mungkin muncul 2-10 hari sebelum munculnya debit berdarah. Biasanya mereka lulus dengan awalan "hari-hari kritis". Jika setelah menstruasi setiap gejala tetap ada, maka ada baiknya untuk menemui dokter untuk menghilangkan patologi.

Gejala apa yang terjadi pada anak perempuan sebelum menstruasi pertama?

Secara terpisah, perlu dicatat perubahan yang akan dihadapi remaja. Selama 1-2 tahun sebelum dimulainya menstruasi pertama , siswi akan mulai menumbuhkan payudara, di sana akan muncul rambut di bawah ketiak dan di pubis. Banyak gadis harus bersedih karena jerawat. Pada saat ini, angkanya berubah - itu menjadi lebih feminin.

Sekitar 2 bulan sebelum hari-hari kritis, ekskresi transparan muncul. Biasanya mereka bisa berwarna kekuningan dan tidak berbau. Pada malam menjelang menstruasi, gadis itu bisa mengalami semua gejala di atas, termasuk rasa sakit, perubahan suasana hati. Apa sebenarnya gejala sebelum bulanan untuk seorang gadis tertentu, tidak diketahui sebelumnya. Tetapi siswi harus tahu tentang tahap ini tumbuh dan jangan ragu untuk bertanya kepada ibunya.