Setelah satu hari yang sibuk atau situasi yang penuh tekanan, ada baiknya untuk bersantai mandi air hangat. Untuk meningkatkan efek terapeutik di dalamnya menambahkan berbagai komponen - minyak esensial, infus herbal dan ekstrak. Yang juga populer adalah garam mandi, terutama dengan bahan-bahan organik. Dengan bantuan produk ini, Anda tidak hanya dapat menenangkan sistem saraf dan menghilangkan stres, tetapi juga meringankan rasa sakit, memperbaiki kondisi kulit, dan menghilangkan beberapa cacat kosmetik.
Manfaat mandi dengan garam
Seperti yang Anda ketahui, garam mengandung banyak elemen, yang bermanfaat bagi tubuh. Menambahkannya ke air mandi menghasilkan efek berikut:
- pengentasan sindrom nyeri pada penyakit pada sistem muskuloskeletal;
- menghilangkan nyeri otot;
- menghilangkan kelelahan;
- akselerasi tertidur dengan insomnia.
Yang sangat berharga adalah garam laut, karena kristal-kristalnya terdiri dari lebih dari 64 bahan yang diperlukan untuk fungsi normal sel dan organ. Selain itu, ia memiliki komponen organik, yodium dan mineral (sekitar 40 spesies).
Manfaat garam mandi laut:
- menurunkan tekanan darah;
- peningkatan suplai darah ke organ internal dan kulit;
- stimulasi regenerasi sel;
- pengurangan denyut jantung;
- memperkuat kekebalan dan meningkatkan ketahanan organisme terhadap infeksi virus dan bakteri;
- penurunan keparahan sindrom nyeri dari etiologi yang berbeda;
- kontrol mikroorganisme patogen dan penyakit dermatologis karena antiseptik, antijamur dan anti-inflamasi;
- meringankan gejala arthrosis, arthritis, peningkatan mobilitas tungkai.
Juga garam mandi yang tak tergantikan dalam tata rias:
- penurunan keparahan manifestasi selulit dan stretch mark;
- percepatan metabolisme dan metabolisme, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan;
- mengupas kulit lembut dengan regenerasi sel simultan;
- tonus meningkat;
- penghapusan couperose ;
- merapikan kerutan, meningkatkan elastisitas.
Bagaimana cara menggunakan garam mandi?
Sebelum Anda menggunakan produk yang dimaksud, Anda perlu menentukan efek yang diinginkan.
Untuk relaksasi, relaksasi dan kelelahan, garam dengan minyak aromatik dan ekstrak alami yang baik. Merek-merek berikut ini direkomendasikan:
- Styx Naturcosmetic;
- Spa Factory Bali;
- Terapi Spa;
- Corine de Farme;
- Elensee;
- Amarante;
- Laboratorium Bio Farma;
- Jus Segar;
- NPF "Kerajaan wewangian";
- Keindahan Spa;
- Dokter Rumah.
Menghaluskan kulit dan meningkatkan elastisitasnya, mengurangi keparahan selulit, stretch mark akan membantu produk tersebut:
- D'Oliva;
- Toko Organik;
- TianDe;
- Astaga;
- Nivelazione Farmona;
- Spa Kanaan;
- Guam;
- Dokter Salt;
- Sea Spa;
- Natura Siberica;
- Ceano Cosmetics;
- Essie Spa.
Untuk mengurangi rasa sakit pada arthritis, arthrosis , untuk menghilangkan bengkak dan memar, untuk menghilangkan peradangan dan kejang otot, Anda dapat menggunakan garam mandi Inggris atau hanya magnesia. Kekhasan produk ini adalah bahwa dalam pembuatan kristal, komponen karbon dari magnesium karbonat digantikan oleh hidrogen sulfida. Kemudian, dalam reaksi balik, magnesium sulfat bergabung dengan karbon, menggantikan hidrogen sulfida, yang
Beginilah cara mandi dengan garam ini:
- Pra-minum 1 gelas air bersih.
- Di kamar mandi, diisi dengan air 38 derajat, tuangkan 0,5-1 kg garam, tunggu pembubaran lengkap.
- Istirahat di kamar mandi selama tidak lebih dari 20 menit.
- Bilas tubuh dengan shower, rendam dengan handuk.
Prosedur serupa harus dilakukan sebelum tidur, tidak lebih sering 3-4 kali seminggu.