Diet bayi dalam 9 bulan - menu dan aturan pemberian makanan pelengkap

Usia sembilan bulan adalah tahap baru dalam perkembangan bayi, ketika menjadi lebih aktif, sudah 4-6 gigi, dan kelenjar di tubuhnya menghasilkan semua enzim pencernaan yang dibutuhkan. Ini berarti diet anak pada 9 bulan harus diperbarui, sesuai dengan kebutuhan baru.

Apa yang bisa Anda beri makan bayi Anda dalam 9 bulan?

Sebelum orang tua, muncul pertanyaan tentang apa yang harus memberi makan anak dalam 9 bulan untuk menyediakannya dengan semua yang diperlukan. Fitur usia mendikte aturan baru untuk diet, diet, dan bentuk hidangan. Susu ibu atau susu formula masih menempati tempat penting dalam diet bayi pada 9 bulan, mereka tidak dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan fisiologis bayi.

Diet bayi pada 9 bulan harus dipilih sehingga ia mengembangkan keterampilan mengunyah dan menelan makanan padat. Di bawah pengaruh konsistensi padat piring, anak akan mengalami pematangan saluran pencernaan, perkembangan otot mengunyah, dan pembentukan gigitan. Harus diingat bahwa organ pencernaan lendir dalam remah-remah masih sangat rentan dan tidak diadaptasi untuk menyerap makanan mentah. Anda sudah bisa mengajari anak untuk menggigit potongan selama makan, minum dari cangkir.

Apa yang harus diperkenalkan ke dalam iming-iming dalam 9 bulan?

Pada anak-anak, diet pada 9 bulan diperbolehkan untuk mengisi ikan - laut dan air tawar. Ini adalah produk berharga yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda yang berguna, unsur mikro, asam amino esensial. Cara terbaik untuk memperkenalkan ke godaan pada 9 bulan cocok untuk varietas seperti: bertengger, tombak bertengger, cod, hake, merlusa, pollock. Disarankan untuk memasak mengukus atau merebus. Normalnya adalah 10-40 g sehari, sekali atau dua kali seminggu.

Perlu diingat bahwa produk ini memiliki sifat alergenik, dan harus ditawarkan kepada bayinya dengan sangat hati-hati. Untuk pertama kalinya, lebih baik memberikan ikan untuk sarapan dalam dosis minimum untuk melacak reaksi sepanjang hari. Dalam kasus ketika remah menolak hidangan asing, Anda tidak harus bersikeras, tetapi lebih baik untuk mencoba lagi setelah satu atau dua minggu.

Selain itu, norma makan tambahan untuk anak pada usia 9 bulan menyediakan makanan berikut dalam diet:

• produk sour-milk (keju cottage, yoghurt, kefir);
• daging (ayam, kalkun, kelinci, daging sapi muda);
• Produk roti (biskuit, roti, kerupuk);
• bubur (nasi, jagung, oatmeal, soba, manna dari gandum durum);
• kuning telur;
• sayuran (zucchini, labu, kembang kol, kentang, brokoli, mentimun, wortel, bit, kacang polong, bawang bombai);
• buah (apel, pisang, pir, aprikot, prem);
• minuman (jus, kolak, ciuman, jus buah, teh lemah);
• minyak untuk bumbu masakan (zaitun, jagung, bunga matahari, krim).

Apa yang harus memberi makan bayi dalam 9 bulan di malam hari?

Pada usia ini, kebanyakan bayi sudah tidur dengan tenang dan mantap sepanjang malam. Nutrisi anak pada usia 9 bulan makan buatan dan alami pada malam hari tidak lagi diperlukan, dan jika ini belum dilakukan, remah harus disapih dari makan malam. Beberapa mentransfer transisi ke rezim baru secara diam-diam, sementara yang lain mengambil lebih banyak waktu dan kesabaran di pihak orang tua mereka untuk ini.

Ingat bahwa jika remah tidak tidur nyenyak di malam hari, menangis, itu tidak berarti dia ingin makan. Cobalah untuk mengubah bayi ke tong lain, tepuk perut, tetap sedikit berdampingan. Anda bisa memberinya sedikit air minum. Jika tidak ada yang membantu, mungkin alasannya benar-benar terkait dengan kelaparan. Maka dianjurkan untuk menambah volume makanan pelengkap siang hari (tapi jangan terus makan di malam hari).

Nutrisi bayi selama 9 bulan saat menyusui

ASI untuk bayi usia ini harus 25-30% dari total volume harian makanan. Dalam hal ini, berikan payudara dianjurkan di pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari, mengatur sarapan ringan dan makan malam. Umpan makan pada 9 bulan menyusui bervariasi dan menyumbang sebagian besar diet, menyediakan remah dengan pasokan energi yang cukup.

Dari makanan nabati bubur dianjurkan untuk pergi ke hancur (diremas dengan garpu). Daging cincang bisa digiling sekali, memasak potongan daging uap, bakso. Kashi diperbolehkan untuk tidak dibuat dari bubuk sereal cincang, tetapi dari biji-bijian yang dihancurkan, tetapi pada saat yang sama baik untuk merebusnya. Garam dan gula, rempah-rempah masih menambah hidangan tidak seharusnya.

Menu dalam 9 bulan dengan menyusui

Untuk memudahkan ibu membayangkan apa yang harus diberikan kepada anak dalam 9 bulan, menu umum perkiraan diberikan, dibagi menjadi empat kali pemberian:

1. Bubur di atas air dengan susu atau keju cottage plus buah, jus.
2. Sayuran sup dengan daging atau ikan atau sayuran puree dengan hidangan daging atau ikan, ditambah kolak, jus atau jeli.
3. Haluskan dari buah atau sayuran, makanan penutup buah.
4. Kefir, yogurt atau keju cottage plus biskuit, roti, remah roti.

Nutrisi bayi selama 9 bulan pada pemberian makan buatan

Memikat dalam 9 bulan dengan memberi makan buatan tidak berbeda dari hidangan tambahan dengan makanan alami. Campuran yang disesuaikan harus 25-30%. Untuk memastikan bahwa pola makan bayi pada 9 bulan penuh dan dimakan dengan senang, setiap hari makanan harus berbeda, dipilih sesuai dengan preferensi gourmet kecil.

Menu di 9 bulan dengan makan buatan

Dianjurkan untuk merencanakan menu untuk gadis kecil selama seminggu, sehingga Anda dapat menyiapkan semua yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan lezat dan bergizi. Jika ibu punya waktu, lebih baik menyiapkan makanan sendiri, daripada terus-menerus menggunakan botol yang sudah jadi. Mari kita memberikan perkiraan diet seimbang seorang anak dalam 9 bulan selama seminggu dalam bentuk meja.

Bagaimana cara memberi makan anak dengan benar dalam 9 bulan?

Diet bayi pada usia 9 bulan disetujui dengan mempertimbangkan bahwa bayi tidur 1-2 kali dalam sehari (sekitar 1,5 jam), tidur nyenyak semalam dan menerima susu atau susu ibu dua kali sehari - pada pagi dan malam hari. Anda perlu memberi makan anak di kursi tinggi dari sendok, perlahan-lahan membiasakan diri untuk makan dan makan peralatan.

Berapa kali memberi makan bayi dalam 9 bulan?

Pertanyaan penting adalah berapa banyak bayi makan dalam 9 bulan. Seluruh jumlah makanan tanpa memperhitungkan cairan yang digunakan harus setidaknya satu liter per hari. Dalam hal ini, iming-iming pada 9 bulan dengan menyusui dan makan buatan diberikan dalam 3-4 kali makan, dan 2 kali pemberian diberikan untuk ASI / campuran. Ransum harian seorang anak pada usia 9 bulan didistribusikan sehingga antara waktu makan ada interval sekitar 4 jam.

Seorang anak pada usia 9 bulan tidak cukup makan makanan

Ketika berusia 9 bulan untuk anak, nutrisi payudara atau campuran harus dilengkapi dengan makanan pendamping ASI. Jika dia terus-menerus menolak makanan baru, Anda harus memikirkan apa yang bisa dihubungkan dengannya. Mungkin Anda tidak makan dengan benar, dan anak itu mengalami emosi negatif, atau gigi , cuaca panasnya, sesuatu yang lain. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter, dan di masa depan, untuk mendorong remah untuk menerima makanan "dewasa", gunakan rekomendasi ini:

1. Sebelum makan, bayi harus sedikit lapar.
2. Atur makanan keluarga di meja yang sama.
3. Peragakan remah untuk menikmati makan Anda.
4. Piring menghias indah dan menarik.
5. Pujilah anak Anda untuk setiap sendok yang Anda makan.