Dengan pertanyaan tentang bagaimana menghilangkan edema pada kaki, setiap orang detik bertemu dalam kehidupan, karena itu di ekstremitas bahwa kelebihan cairan terakumulasi paling sering. Seringkali masalah ini mengkhawatirkan wanita, karena tidak hanya tidak menyenangkan dan menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga secara visual jelek.
Penyebab edema
Sebelum Anda bertarung dengan kaki bengkak, Anda perlu memahami apa yang memicu penampilan mereka. Penyebab utama akumulasi cairan di kaki adalah:
- kehamilan;
- beban konstan pada kaki;
- penggunaan cairan berlebihan;
- gangguan metabolisme ;
- duduk lama di kursi rendah atau lembut, terutama dengan kaki disilangkan;
- kaki datar;
- sepatu yang salah pilih;
- kelebihan berat badan.
Biasanya, rasa sakit dan bengkak di kaki muncul di sore hari, dan setelah tidur hilang, tetapi jika mereka adalah gejala penyakit, maka seiring waktu kondisi mereka hanya memburuk. Pada dasarnya, cairan di ekstremitas bawah terakumulasi dalam varises, penyakit ginjal, penyakit usus, penyakit "gajah", diabetes dan tromboflebitis akut, dan masalah dengan kelenjar tiroid. Juga, ada edema kaki yang sangat sering dengan gagal jantung .
Bagaimana mengobati pembengkakan pada kaki?
Sebelum mengobati bengkak di kaki dengan obat-obatan, cobalah menggunakan metode tradisional.
Sangat efektif dalam mengendalikan pembengkakan adalah campuran 1 bagian turpentine dan 2 bagian minyak jarak. Untuk memasaknya, Anda perlu memanaskan minyak dan menuangkannya dalam turpentine. Campuran yang dihasilkan menggosok kaki pada waktu tidur, dan setelah pijatan diletakkan di atas kaus kaki katun.
Mengurangi edema kaki dengan diabetes dan gagal jantung, dan juga bermanfaat mempengaruhi seluruh sistem kardiovaskular rebusan dari astragalus. Untuk membuatnya, Anda membutuhkan 10 gram rumput kering astragalus tuangkan segelas air hangat, dinginkan dan saring. Ambillah selama 2-3 sendok makan selama 2 minggu tiga kali sehari. Kemudian selama beberapa hari Anda perlu istirahat dan ulangi obat tradisional ini, agar pembengkakan kaki Anda tidak hanya tidur, tetapi tidak mengganggu Anda lagi.
Untuk kaki yang bengkak dan lelah, akan baik untuk memijat potongan es. Lebih baik jika Anda menyiapkan es dari infus tanaman obat dan herbal (sage, peppermint, bunga arnica gunung, yarrow, pewarna dandelion atau eucalyptus).
Jika Anda tidak memiliki herbal kering di tangan, dan Anda tidak tahu cara cepat menghapus pembengkakan kaki Anda, jangan berkecil hati. Mandi kaki kontras yang biasa akan membantu Anda. Biarkan kaki dalam air panas dan dingin selama 5 menit secara bergantian. Setelah mandi, akan berguna untuk membuat pijatan yang mudah.
Jika Anda rentan terhadap bengkak, maka Anda bisa minum diuretik. Efektif dalam melawan rasa sakit dan bengkak di kaki adalah rebusan bagian yang sama dari tunas birch, horsetail lapangan dan knotweed. 1 sendok teh campuran Anda harus menuangkan 200 ml air hangat dan biarkan dalam air mandi selama 15 menit. Minum hingga 20 ml tiga kali sehari selama tidak lebih dari 3 minggu.
Efektif melawan pembengkakan kaki salep "Traxevasin", "Venitant" dan "Essaven gel" dan produk lain yang mengandung rutin dan heparin.
Pencegahan pembengkakan kaki
Saat kaki Anda sering bengkak,
- gunakan lebih sedikit cairan setelah jam 7 malam;
- batasi penggunaan garam dan soda manis;
- pada saat tidur, letakkan bantal atau roller di kaki;
- tidak memakai celana ketat dan kaus kaki biasa, tetapi obat khusus;
- belilah sepatu tanpa tumit dan dari bahan alami, dan pada siang hari, lepaskan selama beberapa menit dan lakukan pijatan ringan;
- setiap malam lakukan mandi kontras untuk kaki, latihan "sepeda" dan "birch".