Bagaimana cara mengambil jahe untuk menurunkan berat badan?

Banyak setidaknya sekali dalam hidup mereka telah melihat jahe di bazaar dan dalam bentuk akar yang aneh atau di sebuah bar tanah dalam bentuk kelopak merah muda. Tetapi banyak yang tidak menebak bumbu apa yang mereka coba. Selain memasak, sangat sering digunakan saat ini sebagai pembakar lemak. Mari kita cari tahu informasi lengkap tentang cara mengambil jahe untuk menurunkan berat badan.

Manfaat

Juga rempah-rempah ini banyak digunakan dalam dunia kedokteran. Mari kita pertimbangkan sifat-sifat terapeutik jahe untuk menurunkan berat badan:

  1. Membantu menghilangkan mual, baik pada wanita hamil dan selama mabuk.
  2. Pencegahan yang baik dan pengobatan penyakit yang ditularkan oleh tetesan udara.
  3. Mengurangi rasa sakit di persendian.
  4. Membantu melestarikan kaum muda untuk waktu yang lama.
  5. Agen antistress yang hebat.
  6. Ini meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan menghilangkan racun.

Tentu saja, produk ini juga memiliki kontraindikasi sendiri: kehadiran alergi, penyakit hati, jantung, serta bisul dan perdarahan. Anda tidak bisa meminumnya untuk wanita hamil. Juga, tidak dianjurkan untuk melebihi norma agar tidak memperburuk kesehatan Anda.

Bagaimana cara mendaftar?

Untuk mengetahui bagaimana jahe memengaruhi penurunan berat badan, Anda perlu menambahkan bumbu ini ke makanan dan teh, dan Anda juga dapat membuat minuman jahe khusus. Misalnya, tambahkan spicery ke salad atau sayuran rebus. Dianjurkan untuk memperbaiki diet Anda dan menghapus produk berbahaya dari itu.

Bagaimana cara memasak?

Sekarang mari kita cari tahu cara makan jahe untuk menurunkan berat badan. Ada banyak resep untuk minuman ini, pertimbangkan beberapa diantaranya:

Resep # 1

Anda perlu memotong menjadi irisan jahe dan memasukkannya ke dalam termos, tuangkan air mendidih, dengan rasio 2 sdm. sendok untuk 1 liter. Biarkan meresap selama 30 menit, setelah minum minuman yang diterima siang hari sebelum makan.

Resep # 2

Dalam versi ini, Anda perlu menuangkan jahe di atas strip tipis air giling dan menyalakan api kecil. Anda perlu merebusnya selama 25 menit. Setelah minuman mendingin sedikit, tambahkan sedikit madu dan jus lemon ke dalamnya. Anda juga dapat menambahkan minuman herbal favorit Anda, misalnya, mint atau cowberry.

Resep # 3

Pilihan ini bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan sangat cepat, tidak peduli apa. Ambil bagian yang sama bawang putih dan jahe dan tuangkan air, yang seharusnya 20 kali lebih banyak. Biarkan meresap selama 15 menit, saring dan minum dalam porsi kecil sepanjang hari.

Resep # 4

Pertama, menggiling 60 gram daun mint dan tambahkan sedikit akar jahe, yang juga sudah dipotong sebelumnya. Tambahkan kapulaga kecil dan tuangkan semuanya dengan air mendidih. Bersikeras selama 30 menit, lalu saring. Dalam minuman yang dihasilkan, tambahkan 1/3 segelas jus lemon dan 1/4 segelas jeruk. Dinginkan minuman yang dihasilkan dan minum kapan pun Anda mau.

Secara umum, root diperlukan untuk membeli yang kecil, seperti aprikot, berdasarkan 2 liter air. Tidak dianjurkan untuk minum minuman seperti itu sebelum tidur, karena memiliki efek yang menyegarkan. Jahe kering untuk menurunkan berat badan, tentu saja kurang bermanfaat, tetapi bisa juga gunakan waktu yang cukup lama.

Tips Bermanfaat

  1. Simpan akar jahe di kulkas, tetapi tidak lebih dari satu minggu, karena kehilangan sifatnya yang berguna.
  2. Anda dapat membekukannya, dalam kondisi ini disimpan selama 3 bulan.
  3. 2 sdm. sesendok jahe segar disamakan 1/8 dari sesendok tanah.
  4. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi Anda izin untuk menggunakan metode menurunkan berat badan ini.

Jadi kami menemukan cara mengambil jahe untuk menurunkan berat badan, sekarang Anda harus mendapatkan akar dan mulai menurunkan berat badan.