Ashwagandha adalah semak rendah yang tumbuh di India. Secara eksternal, tanaman tampak seperti physalis, karena buah jeruk berada di kotak khusus pada batangnya. Jika diinginkan, semua orang bisa tumbuh ashvagandu di ambang jendela. Nama lain dari tanaman ini dikenal - "ginseng India".
Sifat terapeutik dan kontraindikasi dari ashwagandy
Dalam resep obat tradisional menggunakan bagian tanaman yang berbeda, misalnya daun, pucuk dan akar. Penganut obat timur menggunakan ashvaganda untuk menormalkan kerja sistem saraf, yang membantu mengatasi insomnia dan stres. Sifat terapeutik ashwagandy adalah karena adanya phytosteroids, yang berkontribusi pada peningkatan latar belakang hormonal dan mengurangi risiko mengembangkan penyakit di daerah genital. Ada vitanolides di tanaman ini, yang memiliki efek tonik dan antidepresan, dan mereka juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sifat-sifat ashwagandy terkait dengan keberadaan oligosakarida, yang secara positif mempengaruhi aksi mikroflora usus besar. Di akar adalah antibiotik asal tumbuhan, sehingga mereka berkelahi dengan aktivitas staphylococci, streptococcus, dll. Persiapan yang disiapkan atas dasar ashwagandy membantu meningkatkan daya ingat, meningkatkan efisiensi dan menormalkan tekanan darah. Rekomendasi obat tradisional di hadapan masalah dengan sistem pencernaan, serta dysbiosis dan kelemahan dari usus kecil. Gunakan ashvagandu dalam kombinasi dengan obat untuk mengobati infertilitas.
Sekarang mari kita bicara tentang kontraindikasi, jadi ashwagandha tidak bisa digunakan selama kehamilan, karena tanaman menyebabkan aktivitas spasmolitik di rahim. Di hadapan sejumlah besar terak, ashwagandu harus digunakan secermat mungkin. Jangan lupa tentang kemungkinan adanya intoleransi individu terhadap produk. Kontraindikasi termasuk intoksikasi tubuh dan tekanan intrakranial yang tinggi .
Untuk merasakan semua khasiat obat dari ashvaganda, Anda harus tahu cara meminumnya. Itu semua tergantung pada bentuk rilis, dalam kasus pembelian kapsul, ikuti petunjuk pada paket. Seringkali ashvagandu digunakan dalam bentuk bubuk, yang dicampur dengan susu hangat dan madu. Campuran digunakan sebelum tidur, dan dosisnya 1-2 kali sehari dari seperempat hingga setengah sendok teh.