Selama kehamilan, ibu hamil harus berhati-hati terhadap dietnya, karena benar-benar semua yang dimakan dan diminum oleh ibu masa depan mempengaruhi perkembangan bayi.
Mungkinkah minum air mineral untuk ibu hamil?
Mineralca selama kehamilan menyebabkan banyak kontroversi di antara para ibu di masa depan di Internet. Pertama-tama perlu dipahami apa itu air mineral, untuk menyelesaikan perselisihan ini.
Jadi, air mineral dibagi menjadi ruang makan, ruang makan medis dan satu obat, sesuai dengan prinsip kandungan garam di dalamnya. Ruang makan adalah air dengan kandungan 1-5 gram garam, seimbang dan netral (yaitu, tidak asam atau basa dan tidak mengubah sekresi lambung). Therapeutic-kantin disebut air mineral dengan kandungan garam hingga 10 g (di sini sudah ada pembagian ke dalam air mineral asam dan basa - mereka memiliki efek yang berbeda pada sekresi lambung). Air mineral terapeutik mengandung lebih dari 10 g garam dan secara jelas dibagi menjadi air mineral asam dan alkali dengan komposisi kation-anionik.
Air mineral untuk ibu hamil
Air mineral selama kehamilan harus dipilih sesuai dengan kebutuhan tubuh wanita dan adanya penyakit penyerta. Air mineral terapeutik (Borjomi, Essentuki, Magnum) harus diminum hanya seperti yang ditentukan oleh dokter. Penggunaan air yang tidak sah tersebut dapat membahayakan tubuh dan meningkatkan pembentukan batu di ginjal dan kantung empedu. Dalam cuaca panas, berikan preferensi pada air minum obat-obatan, pada waktu-waktu lain di sepanjang tahun - ruang makan.
Air mineral berkarbonasi selama kehamilan dikategorikan kontraindikasi, karena menyebabkan perut kembung, mulas dan toksisitas meningkat. Selama kehamilan, Anda harus membuang minuman berkarbonasi dan tidak alami.
Hasilnya: apakah mungkin bagi wanita hamil memiliki air mineral - ya, itu mungkin dan perlu. Tetapi menggunakannya harus moderat, agar tidak menyebabkan edema, dan dengan pikiran - sebaiknya setelah berkonsultasi dengan dokter. Dan, lebih disukai, non-karbonasi - kurang mengiritasi dinding lambung.