Alam dirancang sedemikian rupa sehingga seseorang dapat bernafas melalui hidung dan melalui mulut. Namun, pertanyaannya adalah bahwa pilihan yang dibuat oleh seseorang secara langsung mempengaruhi kesehatannya.
Melewati jalan hidung, menghirup udara hidung, menghangat, lembab, dan juga membersihkan debu. Jika anak sering bernafas, dia tidak mendapat cukup oksigen, ada pelanggaran pertukaran gas darah normal, sehingga bayi itu mungkin mengalami anemia atau hipoksia kronis. Selain itu, arah pernapasan di jalan berkontribusi pada penetrasi udara dingin ke paru-paru, yang mengarah ke peradangan pada saluran pernapasan. Selain itu, jika seorang anak tidur dengan mulut terbuka, semua kotoran dan debu yang terhirup masuk dengan bebas ke paru-paru dan sistem pernapasan tetap tidak berdaya, dan bayinya bangun dengan perasaan kering di mulut dan di tenggorokan.
Apa yang harus saya lakukan jika bayi saya bernafas?
Awalnya, perlu untuk menemukan alasannya, yang sebenarnya cukup banyak:
- Salah satu alasan paling umum mengapa seorang anak bernapas mulutnya adalah kemungkinan bahwa hidungnya pengap dan dia kedinginan. Dalam hal ini, semuanya harus dilakukan agar bayi dapat mengembalikan nafas normal secepat mungkin.
- Jika seorang anak tidur tanpa bantal dan kepalanya terlempar ke belakang, itu juga dapat menyebabkan mulut bayi terbuka saat tidur. Untuk mengatasi masalah ini, cukup dengan meletakkan bantal kecil di bawah kepala Anda.
- Namun, kadang-kadang alasannya mungkin tidak begitu ofensif. Pernapasan yang terus-menerus rusak dapat berbicara tentang kehadiran penyakit tertentu, seperti kelenjar gondok pada anak, rinitis kronis, peningkatan tonsil palatina. Tetapi harus dicatat bahwa penyakit ini lebih merupakan konsekuensi dari gangguan pernapasan hidung daripada penyebab asli dan memerlukan perawatan medis khusus.
Bagaimana cara membiasakan seorang anak untuk bernafas dengan mulutnya?
Jika setelah menghilangkan penyebab pernapasan hidung, bayi mempertahankan kebiasaan lama, dalam kasus seperti itu, anak harus diajarkan untuk bernapas lagi melalui hidung. Dengan tidak adanya patologi, sarana yang efektif untuk melatih nada otot-otot melingkar mulut dan pemulihan pernapasan hidung adalah pelat vestibular dan pelatih elastis. Ini berarti anak-anak harus menggunakan siang hari 2 kali selama setengah jam, dan juga memakai semalam.