Pusing dalam kehamilan adalah salah satu gejala paling umum dari periode yang menarik dalam kehidupan seorang wanita. Gejala ini dapat terjadi sepanjang kehamilan, tetapi paling sering pada trimester pertama. Jadi, pada pertengahan abad ke-20, ketika tes kehamilan belum ditemukan, dan keteraturan siklus menstruasi tidak diamati, gejala-gejala seperti kehilangan kesadaran, kelemahan dan pusing selama kehamilan merupakan salah satu konfirmasi pertama dari onsetnya. Kami akan mencoba memahami penyebab pusing selama kehamilan dan menawarkan metode aman untuk menghadapinya.
Pusing - apa penyebab kehamilan?
Banyak calon ibu tertarik ketika pusing dimulai selama kehamilan. Di sini, dengan percaya diri, kita dapat mengatakan bahwa pusing ringan pertama seorang wanita dapat dirasakan pada hari ke-5 - 6 setelah konsepsi, ketika telur janin ditanamkan ke dinding rahim dan terus aktif berbagi. Penyebab utama mual, pusing, kelemahan dan kehilangan kesadaran selama kehamilan adalah restrukturisasi sistem kardiovaskular di bawah pengaruh latar belakang hormon yang diubah. Peningkatan dalam darah progesteron mengarah pada fakta bahwa di bawah pengaruhnya terdapat perluasan pembuluh darah, yang menghasilkan redistribusi darah, penurunan tekanan darah dan hilangnya kesadaran.
Alasan lain untuk pusing ringan atau berat dalam kehamilan adalah fluktuasi harian gula darah.
Toksikosis dini juga bisa menjadi penyebab pusing pada wanita hamil. The gestosis dari trimester pertama kehamilan dimanifestasikan oleh mual, penurunan nafsu makan, muntah dan kelemahan, sebagai manifestasi keracunan pada telur janin yang ditanamkan, yang aktif tumbuh, membagi dan melepaskan produk metabolisme ke dalam organisme ibu. Penolakan makanan yang berkepanjangan menyebabkan terjadinya anemia defisiensi besi , yang secara klinis dapat memperlihatkan pucat kulit, kelemahan, pusing dan pingsan. Jika Anda tidak mengobati toksisitas berat pada tahap awal, maka lingkaran setan terbentuk, yang akan menyebabkan asidosis dan aborsi spontan.
Vertigo pada kehamilan lanjut dapat dikaitkan dengan menekan uterus yang terlalu membesar dari vena cava inferior (kehamilan dengan janin besar atau kehamilan multipel). Dalam kasus seperti itu, dianjurkan untuk tidur di sisi Anda dan tidak bangun dari tempat tidur.
Pusing dalam kehamilan - apa yang harus dilakukan?
Jika ibu masa depan telah berulang kali mencatat pada serangan pusingnya, maka dia harus menghindari berada di kamar pengap dan berasap, dan lebih banyak berada di udara segar.
Masuknya cairan dalam jumlah yang cukup membantu mencegah dehidrasi dan menurunkan tekanan darah. Untuk memahami berapa banyak air yang hamil harus diminum setiap hari, Anda harus mengalikan berat badan Anda dengan 30 ml. Air biasa dapat diganti dengan teh hijau yang lemah, rebusan chamomile, calendula atau sage.
Hal lain yang penting dalam mencegah serangan pusing pada wanita hamil adalah nutrisi yang tepat. Jumlah yang cukup dari daging, ikan, sayuran dan buah-buahan yang dikonsumsi akan menjadi pencegahan yang baik terhadap perkembangan anemia defisiensi besi.
Sebagai bantuan cepat untuk mengatasi pusing, Anda dapat menyarankan teknik shiatsu - ini menekan lekuk pergelangan ibu jari dan pada bagian dalam tendon jari kelingking. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, tekan titik-titik ini secara bersamaan.
Dengan demikian, penyebab pusing selama kehamilan dapat beberapa: menurunkan glukosa darah, melebarkan pembuluh darah sebagai respon terhadap peningkatan progesteron dalam darah, anemia dan toksikosis dini. Untuk menghilangkan alasan di atas, Anda harus berjalan lebih di udara segar, makan dan minum dengan benar, dan minum cukup cairan.