Berguna ceri
Pohon ini cukup luas di wilayah Rusia, dan, mungkin, tidak ada desa semacam itu, di mana pun ia tumbuh. Ini agak bersahaja, oleh karena itu tidak hanya menghiasi plot di dekat rumah pribadi, tetapi juga tumbuh di sepanjang jalan kota.
Banyak wanita hamil, makan ceri, tidak tahu apa yang berguna bagi mereka, kecuali bahwa itu menyenangkan mereka. Di dalamnya mengandung gudang vitamin yang diperlukan untuk calon ibu dan bayinya. Jadi, vitamin B penyusunnya secara sempurna menormalkan aktivitas syaraf, sehingga membantu seorang wanita mengatasi manifestasi awal toksikosis . Selain itu, daging buah ini langsung mengandung asam folat, yang sangat diperlukan untuk peletakan organ dan sistem yang tepat pada janin.
Vitamin E dan C yang terkandung di dalamnya, memberi vitalitas dan memperkuat kekebalan tubuh, yang di masa depan akan mencegah kemungkinan infeksi dengan infeksi virus atau flu biasa.
Dalam bentuk apa lebih baik menggunakan ceri hamil?
Seperti yang sudah disebutkan di atas, manfaat ceri selama kehamilan sangat berharga. Oleh karena itu, tidak ada perbedaan khusus - digunakan segar, sebagai bagian dari jus kolak atau berry.
Jadi, jus ceri segar berkontribusi pada normalisasi tekanan darah, sambil membuang kelebihan cairan dari tubuh dan berkontribusi pada pencegahan perkembangan edema.
Namun anehnya mungkin terdengar, seseorang juga dapat menggunakan daun pohon ini, menyiapkan ramuan dari mereka, atau hanya menambahkan teh. Sifat antiseptik mereka telah lama digunakan dalam pengobatan infeksi, terlokalisasi di saluran kemih.
Saat beku, buah ceri sebagian kehilangan khasiatnya yang berguna, jadi lebih baik menggunakannya dalam bentuk segar saat hamil. Buah-buahan segar yang mengandung banyak air, dan karena itu mereka memuaskan dahaga dan memberi energi. Tetapi jika halamannya musim dingin, dan tidak ada buah beri, maka selama kehamilan Anda dapat menggunakan olahan musim panas - compotes, preserves, cherry fruit.
Dalam hal apa ibu hamil tidak bisa makan ceri?
Karena fakta bahwa beberapa wanita mungkin memiliki kontraindikasi yang terkait dengan perjalanan kehamilan, ada ceri selama kehamilan tidak semua ibu di masa depan, yaitu ada sejumlah keterbatasan.
Jadi, berry ini paling baik dikeluarkan dari diet pasien dengan diabetes mellitus, serta wanita yang memiliki masalah dengan sistem pencernaan - bisul perut dan ulkus duodenum. Asam organik yang ada dalam ceri dalam konsentrasi yang sangat besar hanya dapat berkontribusi terhadap eksaserbasi patologi ini.
Sangat jarang, tetapi ada reaksi alergi akibat penggunaan ceri. Dalam kasus seperti itu, itu dikeluarkan dari diet.
Seberapa sering Anda bisa memakan buah ceri?
Sebelum setiap hari makan ceri, setiap wanita harus diyakinkan tentang tidak adanya reaksi alergi. Faktanya adalah bahwa di tubuh calon ibu ada perubahan yang tak terhitung jumlahnya dan produk-produk yang sebelumnya dia konsumsi dalam jumlah yang tidak terbatas dapat menyebabkan alergi.
Jadi, hampir tidak ada keraguan bahwa ceri bermanfaat selama kehamilan. Namun, harus diingat bahwa ini tidak berarti bahwa seorang wanita dapat mengkonsumsi dalam jumlah besar. Yang terbaik adalah saat berry ini hanya menjadi bagian kecil dari diet ibu masa depan, mengisinya dengan vitamin dan nutrisi, yang tubuh lelah dengan racun.