Beberapa tahun terakhir, kehamilan yang direncanakan, untungnya, menjadi aturan daripada pengecualian. Semakin banyak orang muda dan tidak terlalu mendekati peristiwa penting ini dalam hidup dengan sangat bertanggung jawab. Tetapi tidak semua orang tahu di mana harus mulai merencanakan kehamilan.
Pada awal, perlu kalkulasi waktu terbaik untuk perencanaan kehamilan. Tentu saja, seseorang tidak akan pernah tahu pasti kesulitan apa yang akan terjadi di masa depan, tetapi bahkan jika keluarga mengalami kesulitan yang berarti sekarang, lebih baik menunda persiapan dan perencanaan kehamilan . Juga, jangan lupa bahwa ketika merencanakan kehamilan, ada keinginan bersama untuk memiliki anak dengan pasangannya. Jika Anda melakukannya dengan baik dengan pertanyaan-pertanyaan ini, maka Anda dapat melanjutkan.
Tahap selanjutnya adalah survei terhadap dokter. Bagaimana memulai survei ketika merencanakan kehamilan, Anda dapat memberi tahu dokter keluarga Anda, atau Anda dapat menghubungi pusat keluarga berencana. Yang terakhir bahkan dapat membantu mengembangkan program perencanaan kehamilan. Sudah memulai survei saat merencanakan kehamilan. pertama-tama, hubungi ahli genetika, dia akan dapat memberi tahu Anda apakah keluarga Anda ada dalam kelompok risiko apa yang disebut, dan apa yang perlu Anda lakukan jika Anda memilikinya. Setelah itu, tanpa gagal, kunjungi dokter kandungan, dia juga akan membantu Anda merencanakan kehamilan dan memberi tahu Anda tes apa yang harus Anda lalui. Paling sering sebelum perencanaan kehamilan memberikan tes seperti: TORCH-kompleks, analisis untuk infeksi menular seksual dan budaya bakteriologis. Juga perlu menjalani pemeriksaan hormonal. Selain itu, ketika merencanakan kehamilan, mereka juga dapat menetapkan tes untuk pria, biasanya spermogram dan analisis kompatibilitas.
Selanjutnya, bermanfaat untuk menyembuhkan semua penyakit kronis dan, mungkin, memvaksinasi. Bayar perhatian khusus bahwa lebih baik melakukan vaksinasi bahkan ketika merencanakan kehamilan, dan bukan ketika Anda sudah mulai mengambil tindakan aktif, atau selama kehamilan.
Setelah melewati semua dokter dan pemeriksaan ketika merencanakan kehamilan, Anda dapat langsung mulai menerapkan rencana Anda. Pada tahap ini, beri perhatian khusus pada kebiasaan buruk dan gizi Anda, sangat penting saat merencanakan kehamilan. Adapun kebiasaan buruk, maka semuanya jelas. Dari mereka perlu untuk menolak kedua pasangan. Dengan makanan, tidak semuanya begitu kategoris, misalnya, memberi makan seorang pria ketika merencanakan kehamilan tidak sepenting diet wanita. Yang terakhir adalah meminimalkan penggunaan produk berbahaya. Ini termasuk keripik, produk yang mengandung berbagai zat warna dan pengawet, minuman berkarbonasi. Anda harus sangat berhati-hati ketika menggunakan produk yang berpotensi berbahaya (jamur hutan, daging asap,
Sekarang mari kita bicara tentang metode perencanaan kehamilan. Mereka, sebagai suatu peraturan, hanya dua. Entah hanya tidak menggunakan kontrasepsi, dan bergantung pada kehendak nasib, atau untuk menghitung pada hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan. Adalah mungkin untuk menentukan hari-hari yang paling menguntungkan dengan bantuan merencanakan grafik suhu basal ketika merencanakan kehamilan. Ini menunjukkan kapan ovulasi terjadi, dan apakah itu terjadi sama sekali, dan, berdasarkan ini, adalah mungkin untuk mengetahui dengan pasti hari yang paling menguntungkan.
Sekarang Anda tahu di mana untuk memulai merencanakan kehamilan, dan Anda dapat mulai menyadari keinginan Anda untuk memiliki bayi. Jangan takut, Anda tentu akan berhasil, dan bayi Anda akan terlahir kuat dan sehat!