Salah satu cara untuk merencanakan keluarga adalah mencegah kehamilan dengan menggunakan kalender. Metode ini dimulai dengan fakta bahwa seorang wanita harus menghitung hari yang diharapkan dari ovulasi dan menahan diri dari hubungan seksual pada hari-hari, hari yang paling cocok untuk pembuahan. Hari-hari ini disebut masa kesuburan dan tujuh hari sebelum onset ovulasi, serta sehari setelahnya.
Metode melindungi kalender adalah salah satu "kontrasepsi" yang paling dapat diandalkan. Ada banyak cara lain untuk mencegah kehamilan, tetapi metode alami lebih aman. Spermatozoa dapat hidup di vagina selama beberapa jam, dan di serviks mereka dapat "meregangkan" selama sekitar tiga hari, kadang seminggu. Setelah meninggalkan indung telur selama 24 jam, sel telur bisa dibuahi.
Untuk perlindungan yang benar dari kehamilan pada kalender perlu mempertimbangkan siklus bulanan dua belas bulan. Tetapi bagi wanita dengan menstruasi tidak teratur, metode ini tidak berhasil.
Bagaimana cara menghitung pencegahan kehamilan berdasarkan kalender?
Untuk perhitungan yang tepat tentang hari-hari di mana Anda bisa hamil, ada rumus tertentu:
- Masa subur sama dengan durasi siklus terpendek, minus delapan belas hari.
- Akhir masa subur sama dengan durasi siklus terpendek, minus sebelas hari.
Misalnya, menurut pengamatan selama dua belas siklus, yang terpendek sepanjang tahun adalah 26 hari. Siklus terpanjang adalah tiga puluh dua hari. Jadi, hari-hari yang paling menguntungkan untuk mengandung seorang anak adalah hari-hari dari siklus ke delapan sampai ke dua puluh satu. Oleh karena itu, untuk melindungi dari pembuahan, lebih baik untuk menghindari seks atau menggunakan kondom dan metode kontrasepsi lainnya. Dari 21 hari dan dari yang pertama hingga yang kedelapan jumlahnya tidak dapat dilindungi.
Pencegahan Kehamilan Alami
Sampai saat ini, metode perlindungan alami adalah yang paling aman untuk kesehatan wanita, sebagai akibatnya mereka cukup populer. Tetapi dengan perlindungan seperti itu ada kekurangan, karena metode semacam itu tidak mungkin untuk beberapa pasangan.
Perlindungan alami memiliki banyak keuntungan:
- keamanan untuk kesehatan;
- tidak adanya efek samping;
- keterlibatan dalam proses kedua pasangan;
- meningkatkan hubungan keluarga;
- kurangnya biaya keuangan.
By the way, ovulasi yang lebih akurat dapat ditentukan dengan bantuan metode simtomatik. Metode ini merupakan pengamatan perubahan suhu rektal, serta konsistensi lendir serviks.