Bagaimana cara kerja teknik ini?
Metode Dr. Estivil adalah yang sebelumnya terbiasa tidur dengan ibu anak-anak, diajarkan untuk tertidur sendiri. Dasar dari ajaran ini adalah sistem mengabaikan persyaratan karapuz dari sudut pandang psikologi anak.
Sebagai contoh, dalam buku ini dokter mengutip perilaku seorang anak yang berkomunikasi dengan orang dewasa melalui sistem "permintaan-tindakan". Karapuz tahu betul bahwa jika dia tidak diperbolehkan melakukan sesuatu, karena dia ingin, maka dia bisa mendapatkan apa yang dia inginkan dengan menangis dan berteriak, dan ini adalah cara paling efektif untuk mengambil apa yang diinginkan orang tuanya.
Metode jatuh tertidur Estivil memberitahu ibu dan ayah, bagaimana berperilaku dengan seorang anak yang berubah - ubah saat tidur:
- mengabaikan tangisan anak, bahkan jika dia menangis sangat banyak;
- menunjukkan ketahanan dan kesabaran;
- setiap kali, kembali ke ruangan untuk remah, jelaskan bahwa dengan cara ini dia belajar untuk tidur sendiri;
- Jelaslah menjaga batas waktu yang ditetapkan selama tidak adanya bayi di kamar.
Sistem Dr Estivil adalah bahwa, menurut interval waktu yang ditetapkan, anak itu ditinggalkan sendirian di ruangan gelap, setelah sebelumnya menempatkannya di boks bayi. Prosedur ini diulangi berkali-kali, sampai bayi tertidur, dan sebelum awal anak menjelaskan bahwa ini adalah cara dia belajar untuk tidur. Waktu yang Anda dapat meninggalkan ruang remah tercantum dalam tabel:
Itu tergantung pada hari apa yang dihabiskan pelatihan dan berapa kali orang tua meninggalkan ruangan. Misalnya, jika kelas diadakan pada hari kedua, maka waktu pertama untuk meninggalkan bayi bisa selama 3 menit. Jika dia menangis, Anda harus kembali dan berkemas lagi, setelah itu Anda harus meninggalkan ruangan selama 5 menit, dll.
Sudut pandang psikoterapis pada metode Estiville
Pendapat psikolog dengan metode Estivil sangat berbeda. Ada yang berpendapat bahwa pelatihan semacam itu merugikan remah-remah, karena ia dapat merasa takut dan tidak tidur di malam hari, terbangun berkali-kali dan memanggil ibunya, sementara yang lain, sebaliknya, mengatakan bahwa jika situasinya akrab bagi bayi, maka tidak ada yang mengerikan dalam hal ini.
Tetapi penolakan yang paling penting dari metode Dr. Estivil adalah bahwa tidak setiap bayi untuk istilah yang diusulkan mulai tertidur sendiri dan di sini perlu memperhitungkan usia dan perkembangan psikologis anak. Dalam proses belajar, Anda perlu memantau dengan cermat perilaku remah-remah, sehingga latihan-latihan ini tidak berkembang menjadi psikosis dengan rasa takut melepaskan tangan ibu sebelum tidur.