Rekomendasi untuk menyusui
Kiat 1: Umpan sesuai permintaan
Seorang wanita harus memperhatikan sinyal bayinya dan memberikan payudara sesuai permintaan. Lagi pula, mengisap aktif merangsang produksi susu. Setelah puas dengan refleks hisapannya, remahnya tidak hanya terasa penuh, karena dia memberi makan adalah komunikasi oleh orang yang paling pribumi, yang memberinya rasa aman dan peduli.
Tip 2: Ingat tentang makan malam
Salah satu tips utama untuk ibu menyusui adalah bahwa perlu memberi makan bayi di malam hari tanpa gagal. Pada saat inilah hari adalah produksi prolaktin yang paling aktif. Ini adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur laktasi. Semakin intens menyusu dari remah bayi di malam hari, semakin banyak susu yang akan dimiliki ibu.
Tip 3: Terapkan ke payudara dengan benar
Kadang-kadang penyebab laktasi yang buruk adalah bayi memegangi dada tidak seperti seharusnya. Jika Anda tidak dapat mengetahui situasinya sendiri, Anda dapat meminta saran dari seorang spesialis dalam menyusui. Dia akan menunjukkan cara meletakkan bayi ke payudara dengan benar .
Tip 4: Jangan tuang setelah makan
Seringkali kerabat dari generasi yang lebih tua bersikeras bahwa ibu muda setelah setiap makan benar-benar penuh. Tetapi kali ini akan lebih tepat untuk menjelaskan dengan hati-hati bahwa bahkan rekomendasi WHO tentang menyusui juga tidak diperlukan. Susu datang dalam jumlah yang dibutuhkan remah. Setelah anak makan sebagian, secara bertahap nomor yang sama akan direproduksi lagi. Jika seorang wanita memutuskan, tubuh akan menerima sinyal tentang perlunya memproduksi susu. Dan kelebihannya akan menyebabkan laktostasis dan mastitis.
Tip 5: Ingat tentang minuman hangat
Diantara makanan yang Anda butuhkan untuk minum teh hangat atau air. Ini akan meningkatkan produksi susu.
Tip 6: Jangan menggeser bayi saat menyusui ke payudara yang lain
Sampai anak sepenuhnya mengosongkan payudara, tidak perlu memberinya yang lain. Sejak pertama, bayi mengisap susu yang disebut "depan", dan setelah beberapa saat, lemaknya menjadi "kembali". Setelah mengubah payudara saat menyusui, ibu tidak akan membiarkan remah untuk makan susu yang lebih bergizi.
Tip 7: Jangan berikan makanan pendamping hingga 6 bulan
Dalam pola makan anak sebelum kinerja enam bulan tidak boleh ada makanan, kecuali susu. Ini adalah salah satu tips paling penting untuk menyusui. Ada pengecualian, ketika pengenalan makanan pendamping dimulai lebih awal, tetapi keputusan ini harus dibuat oleh dokter anak.
Tip 8: Jangan sering mencuci payudara Anda
Jangan mencuci payudara Anda sebelum menyusui, terutama dengan sabun. Ini menghancurkan penghalang pelindung kulit dan dapat memprovokasi retakan di puting. Untuk menjaga kebersihan, cukuplah mandi setiap hari atau 2 kali sehari.
Tip 9: Jangan menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusui
Beberapa orang khawatir bahwa seorang anak mungkin tidak bertambah berat badan. Mereka mulai melakukan apa yang disebut kendali bobot. Jangan lakukan ini. Proses ini tidak memberikan informasi yang obyektif tentang
Tip 10: Sikap positif
Seorang wanita harus memahami bahwa mungkin ada kesulitan dengan membentuk laktasi, tetapi sebagian besar masalah ini dapat diatasi. Jangan menyerah pada ketegangan gugup.
Untuk menetapkan menyusui, mengambil keuntungan dari tips ini, memberi makan ibu di bawah kekuatan, hanya harus percaya pada diri sendiri dan menikmati keibuan.