Awal periode musim semi adalah waktu yang tepat untuk memulai kegiatan di luar ruangan. Yang paling efektif dan menyenangkan adalah selalu lari pagi atau sore hari. Tetapi bahkan untuk menjalankannya perlu membeli sepatu dan pakaian khusus. Tampaknya, untuk apa itu perlu? Lagi pula, apa yang layak memakai sepatu kets tua dan berlari? Ternyata semuanya tidak sesederhana seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Penting bahwa lemari olahraga tidak hanya nyaman, tetapi juga meningkatkan sirkulasi udara yang baik dan memungkinkan kulit untuk bernapas sebanyak mungkin. Selain itu, terlihat menarik dan menekankan sosok cantik yang Anda inginkan setiap gadis, bahkan melakukan gerakan aktif.
Olahraga untuk berlari
Pada musim semi cuaca cukup menipu, dan juga berubah. Tidak perlu pada petunjuk pertama dari panas untuk menanggalkan pakaian sampai lemari musim panas. Pakaian terbaik untuk berlari di demi musim adalah pakaian yang mengatur kondisi termal tubuh. Penting untuk mempertimbangkan bahwa pada awalnya itu bisa menjadi dingin, dan kemudian akan menjadi panas. Kealamian kain juga penting dan nyaman dipotong. Tetapi untuk menentukan model akan membantu stylist dan preferensi selera pribadi masing-masing atlet.
Light windbreaker. Bahkan di musim semi yang hangat, cuaca di pagi hari dan di malam hari masih bisa sangat sejuk. Agar tidak overcool setelah pemanasan aktif, jaket angin atau jaket olahraga akan membantu. Bahkan jika elemen pakaian wanita seperti itu tidak berguna untuk berlari, Anda selalu bisa mengikatnya di pinggang atau bahu Anda, di mana itu tidak akan mengganggu Anda sama sekali.
Atas yang nyaman. Dapatkan diri Anda rajutan atas atau gulat yang terbuat dari kain elastis. Model yang menempel tidak akan menciptakan udara yang lewat, dan material alami akan memungkinkan kulit untuk bernafas.
Celana yang terbuat dari kain alami. Model celana olahraga yang diperpendek - varian pakaian yang bagus untuk berlari di musim semi. Celana olahraga atau capris bisa telanjang kaki, tetapi pada saat yang sama mereka tidak akan membeku.
| | | |
| | | |
| | | |
