Jika ini menghibur Anda, kami akan mengulangi pernyataan berikut lagi. Menurut para ahli, mustahil membayangkan pernikahan tanpa konflik - dan, karenanya, tanpa krisis hubungan keluarga. Inilah yang dikatakan para psikolog tentang pernikahan: "Pernikahan menyerupai organisme hidup: ia tumbuh, berkembang, berubah, setelah sehat, setelah sakit. Namun, yang penting untuk dipahami adalah yang berikut ini. Struktur pernikahan berubah secara tepat karena selama bertahun-tahun, dua anggotanya juga berubah. "
Inilah enam tanda krisis hubungan keluarga seperti:
- pertengkaran Anda menjadi lebih sering;
- kontak seksual Anda menjadi lebih jarang - dibandingkan dengan masa lalu;
- Anda dan pasangan Anda duduk diam di depan TV selama berjam-jam;
- Anda mulai tertarik pada orang erotis lainnya;
- Anda terus-menerus marah pada pasangan Anda dan siap kapan saja untuk memulai pertengkaran dengan dia;
- Anda mencoba keluar rumah semaksimal mungkin.
4 krisis hubungan keluarga
Menurut para ahli, setiap pasangan yang sudah menikah diharapkan menghadapi empat krisis serius dalam hubungan keluarga mereka. Kami daftar mereka:
- Krisis pertama jatuh pada hubungan keluarga setelah tahun pertama pernikahan. Meskipun pasangan yang sudah menikah selama periode ini dicirikan oleh optimisme yang berlebihan, ia dapat bertahan dari krisis karena kekecewaan, yang sering terjadi setelah awal kohabitasi.
- Krisis kedua diamati dalam hubungan keluarga setelah 2 atau 3 tahun pernikahan. Jika kita memperhitungkan bahwa setelah tahun pertama pernikahan, gairah mulai memudar, pasangan yang sudah menikah itu berhadapan muka dengan rutin. Di sisi lain, selama periode ini seorang wanita dapat mulai meragukan apakah pria yang dipilih memenuhi harapannya, dan apakah dia mampu membuatnya bahagia.
- Krisis ketiga hubungan keluarga dikaitkan dengan kelahiran anak pertama. Tiba-tiba, alih-alih dua, keluarga menjadi tiga orang. Dan sementara istri dan suami mencoba peran ibu dan ayah, masing-masing (yang dengan sendirinya merupakan tantangan besar bagi keduanya), keterasingan tidak dapat dihindari terjadi dalam hubungan mereka. Tentu saja, krisis ketiga dapat mempengaruhi hubungan keluarga sebelum yang sebelumnya jika pasangan tersebut memulai kehidupan perkawinan mereka dalam periode kehamilan yang sudah tersedia.
- Krisis keempat terjadi dalam hubungan keluarga lama kemudian, ketika peran antara pasangan sudah lama dipisahkan, dan lebih terkait dengan krisis identitas pribadi salah satu atau kedua pasangan. Jika sebelumnya diyakini bahwa krisis hubungan keluarga seperti itu terjadi setelah 7 tahun menikah, maka para ahli saat ini yakin bahwa krisis hubungan keluarga yang paling serius terungkap dalam 10 tahun dan 11 bulan perkawinan.
Bagaimana cara mengatasi krisis hubungan keluarga?
Pertanyaan pertama yang harus Anda jawab sendiri adalah: apakah Anda benar-benar ingin menyelamatkan pernikahan Anda? Jika demikian, maka cari tahu apakah pasangan Anda menginginkan hal yang sama. Anda berdua harus memiliki keinginan untuk mengatasi krisis yang telah terjadi dalam pernikahan Anda, jika tidak Anda tidak akan dapat menyelamatkan hubungan keluarga.
Untuk salah satu pasangan, tidak adil untuk tetap menikah hanya karena situasi seperti itu cocok untuk semua orang.
Biasanya psikologi krisis semacam itu sedemikian rupa sehingga dalam hubungan keluarga mereka pasangan sering mengacaukan gejala dengan masalah yang melahirkannya. Menurut statistik, alasan perceraian yang paling sering adalah perselingkuhan salah satu pasangan. Namun, penampilan pihak ketiga, sebagai suatu peraturan, selalu merupakan hasilnya. Dan hasilnya adalah bahwa krisis dalam hubungan keluarga Anda telah ada cukup lama - Anda hanya karena alasan apa pun tidak memperhatikan gejala-gejalanya. Oleh karena itu - pertama-tama pisahkan gejala dari masalah itu sendiri!
Jadi, bagaimana Anda dapat membantu pernikahan Anda jika krisis dalam hubungan keluarga Anda sudah datang?
- Bicaralah dengan pasangan Anda tentang situasi yang telah berkembang di antara Anda. Banyak wanita memilih politik burung unta, berharap bahwa krisis dalam hubungan keluarga mereka akan berlalu dengan sendirinya, jika mereka tetap diam - berpura-pura bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi di rumah mereka. Ini sebuah kesalahan! Diam tidak hanya mendorong semua masalah secara mendalam, tetapi juga menggandakan jumlah mereka.
- Turunkan bar persyaratan Anda. Sebelum Anda - orang yang hidup, bukan manusia super berbintang. Jika dia tidak mau memperhatikan keinginan atau permintaan Anda, ini adalah satu hal. Tetapi jika dia tidak bisa memenuhinya - itu hal lain. Jika Anda tidak ingin memperburuk krisis hubungan keluarga Anda, jangan memaksakan suami Anda untuk selalu membenarkan dirinya sendiri dalam kegagalan Anda.
- Bersantai satu sama lain. Psikolog mengatakan bahwa bahkan orang yang paling mencintai pun harus menghabiskan satu bulan dalam setahun tidak bersama. Anda, mungkin, harus mendengar tentang pasangan yang sudah menikah yang hidup sendiri selama satu atau dua hari seminggu. Tanyakan kepada mereka, apakah mereka tahu apa krisis hubungan keluarga itu?
- Lihat bantuan psikologi. Dalam krisis dalam hubungan keluarga, nasihat dari orang yang tidak tertarik melihat situasi dari luar dapat sangat berharga.
Bagaimana cara melanjutkan, jika Anda mengatasi krisis hubungan keluarga Anda tidak berhasil? Pertama, pastikan bahwa Anda berjuang untuk menjaga keluarga cukup lama - setidaknya enam bulan. Jika, terlepas dari semuanya, Anda belum melihat peningkatan dalam hubungan Anda, tanyakan pada diri Anda - juga terus terang! - Pertanyaan kedua, yaitu: apakah itu benar-benar cocok untuk Anda pria yang Anda pilih sebagai suami Anda? Cobalah untuk tidak menjadi seperti wanita-wanita yang melihat perceraian sebagai kekalahan pribadi yang mendalam. Pikirkan tentang fakta bahwa seringkali perceraian bukanlah akhir yang menyedihkan, melainkan awal yang sangat bahagia.