Haloterapi adalah prosedur di mana seseorang berada dalam iklim mikro gua garam. Saat ini metode perawatan ini tidak hanya tersedia di sanatorium, tetapi juga di institusi medis yang dilengkapi dengan ruang khusus di mana pasien dapat menghirup udara dengan ion garam. Biasanya ruangan tempat prosedur ini dilakukan disebut:
- halochamber;
- ruang speleo;
- gua garam.
Perjalanan haloterapi terdiri dari 10-20 sesi 60 menit (untuk orang dewasa).
Indikasi untuk haloterapi
Paling sering dalam haloterapi, wanita yang menderita penyakit pernapasan membutuhkannya. Namun dalam beberapa kasus, itu diresepkan untuk pencegahan organ pernapasan. Ini diperlukan bagi orang-orang yang tinggal di kota besar besar, kota industri atau bekerja dalam pekerjaan berbahaya. Tetapi ada indikator lain yang lebih eksplisit:
- kekebalan melemah;
- infeksi pernafasan berulang;
- predisposisi terhadap reaksi alergi terhadap makanan dan obat-obatan;
- gangguan sistem kardiovaskular;
- tekanan darah tidak stabil;
- peningkatan berkeringat ;
- sindrom dermatospiratory;
- tonsilitis;
- rhinitis;
- adenoiditis .
Jika Anda menderita salah satu di atas, maka Anda dapat pergi ke dokter dan meminta rujukan untuk haloterapi berdasarkan bukti yang tersedia.
Kontraindikasi untuk pengobatan dengan halotherapy
Terlepas dari kenyataan bahwa prosedur pada pandangan pertama tampaknya tidak berbahaya, bagiannya masih memiliki keterbatasan. Terlepas dari apakah Anda memakai terapi di lingkungan alam atau di kantor lembaga medis, ada baiknya mempertimbangkan kontraindikasi untuk haloterapi, yaitu:
- FLU;
- infeksi rhinovirus dan varietas ARVI lainnya;
- bentuk akut penyakit kronis;
- penyakit ginjal di tahap kronis;
- asma bronkial;
- pendarahan dari hidung;
- tuberkulosis paru;
- penyakit menular dalam bentuk akut.
Juga, kontra-indikasi termasuk batasan umum pada berlalunya pengobatan iklim.
Haloterapi di rumah - apakah mungkin?
Tidak selalu mungkin untuk menyediakan banyak waktu untuk pencegahan atau untuk terapi jangka panjang, sehingga banyak yang bertanya-tanya apakah mungkin untuk melakukan haloterapi di rumah. Jawaban atas pertanyaan ini ambigu, karena
Jadi, untuk meningkatkan kekebalan atau mencegah kerja saluran pernapasan, Anda bisa membeli lampu garam. Ini terbuat dari kristal garam, di dalamnya ditempatkan bola lampu yang, ketika dihidupkan, memanaskan batu, dan kristal menjenuhkan udara dengan ion garam.
Ada pilihan yang lebih rumit untuk haloterapi di rumah - ini adalah pengaturan speleocamera. Tetapi ini tidak hanya membutuhkan biaya yang besar, tetapi juga ruang yang luas. Selain itu, pembuatan halochamber yang baik adalah karya spesialis, dan oleh karena itu cukup mahal.