Sampai baru-baru ini, hal-hal seperti depresi pascamelahirkan dan apa yang harus dilakukan dengannya, setiap wanita berusaha menentukan untuk dirinya sendiri, dan depresi semacam itu dianggap sebagai masalah-masalah psikosomatis yang paling mengada-ada. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa dengan kesialan semua ini tidak sesederhana kelihatannya.
Dan dimana kebahagiaan?
Pertanyaan tentang mengapa depresi postpartum terjadi terjadi pada banyak wanita dan, khususnya, bagi anggota keluarga mereka, karena pada mereka bahwa pantulan itu paling sering mengalahkan kemalangan ini. Anda akrab dengan situasi ketika, alih-alih kebahagiaan tak terbatas sejak lahir, malaikat kecil hanya mengalami kelelahan dan apati, yang secara periodik digantikan oleh lekas marah, kesesakan, perasaan kesepian total dari fakta bahwa tidak ada yang benar-benar memahami atau menghargai Anda. Perasaan ditinggalkan dalam periode yang sulit itu tidak menyisakan sedetikpun. Suami sedang bekerja sepanjang hari, semua kerabat lain (jika mereka) lebih sibuk dengan urusan mereka sendiri dan siap untuk menjaga anak hanya sesekali. Tentang mimpi itu pada umumnya terlupa, karena bayi Anda kelihatannya lebih menyukai kehidupan malam, dan di siang hari ia biasanya mendengus dengan damai, sementara Anda lebih seperti hantu daripada orang normal. Plus, semua dan refleksi yang melihat Anda dari cermin setiap jam mengingatkan Anda bahwa sudah waktunya untuk menurunkan berat badan ketika Anda kelebihan berat badan, karena periode "force majeure" ditinggalkan, tetapi kilogram yang dibenci, rupanya, diputuskan secara menyeluruh " daftar "di perut dan pinggul Anda dan" pindah "dari sana tidak ke mana-mana. Secara umum, kehidupan, alih-alih kebahagiaan yang sudah lama dinanti keibuan berubah menjadi rawa rutin dan kebencian yang stagnan ke seluruh dunia.
Tentu saja, dengan ini Anda perlu melakukan sesuatu dan mencoba memahami cara menyingkirkan depresi pascamelahirkan.
Bagaimana cara bertahan hidup dari mimpi buruk?
Untuk menjawab pertanyaan tentang cara bertahan dari depresi pascamelahirkan, pertama-tama Anda harus memahami sebab-sebab penyebabnya, dan mereka dapat menjadi pribadi yang murni. Beberapa mungkin mengalami stres yang diderita saat melahirkan dan ketidakseimbangan hormon, pada orang lain, khususnya, pada ibu tunggal, ketakutan bahwa mereka sendiri tidak dapat mengatasi tanggung jawab seperti itu, dan yang ketiga, mereka yang menghitung pada kelahiran bayi untuk memperkuat mereka perkawinan yang gagal, kekecewaan bahwa meskipun semua rasa sakit yang terkait dengan kehamilan dan persalinan, ikatan keluarga terus retak di jahitannya.
Alasan yang menjelaskan mengapa ada banyak depresi pascamelahirkan, tetapi semua cara untuk menyingkirkannya secara praktis turun ke satu tesis tunggal: seorang wanita harus merasa dicintai dan diinginkan. Dia harus tahu bahwa selalu ada orang dekat yang siap mendukungnya di masa sulit ini. Tidur dengan nilai penuh sangat penting dan jika
Tentu saja, setiap wanita sendiri sedang berusaha mencari tahu cara keluar dari depresi pascamelahirkan, tetapi juga tidak perlu mengabaikan bantuan para psikolog, terutama jika kasusnya parah dan konsekuensinya berupa wabah agresi dan histeria yang tiba-tiba sudah mulai mempengaruhi anggota keluarga lainnya. Dalam kasus seperti itu, biasanya obat yang diresepkan dalam bentuk obat penenang dan antidepresan.