Wanita yang telah menemukan diri mereka dalam posisi "menarik" perlu mempertimbangkan kembali diet mereka. Dan, jika perlu, berikan beberapa makanan dan minuman. Khususnya, ini menyangkut kopi. Pertimbangkan alternatif apa yang bisa Anda tawarkan kepada wanita hamil untuk mengganti minuman ini. Pengganti kopi terbaik dan paling berguna selalu chicory .
Bisakah wanita hamil minum sawi putih?
Telah diketahui secara luas bahwa sawi putih sangat berguna dan memiliki banyak sifat penyembuhan. Ini termasuk berbagai macam vitamin, terutama kelompok B.
Jika seorang wanita selama kehamilan menggunakan chicory, dengan demikian, ia menerima manfaat besar untuk tubuhnya. Yakni, chicory:
- meningkatkan pencernaan dan fungsi jantung;
- mengurangi konstipasi;
- memiliki efek yang menenangkan;
- meningkatkan hemoglobin;
- menghilangkan racun;
- mengurangi tingkat gula dalam darah.
Selama kehamilan, Anda dapat menggunakan sawi putih tidak hanya sebagai alternatif kopi. Daun dan tunasnya ditambahkan ke berbagai hidangan.
Rebusan sawi putih meningkatkan nafsu makan.
Anda dapat minum rebusan sawi putih selama kehamilan sebagai antipiretik. Satu-satunya hal, seperti tanaman lain, chicory dalam kehamilan, dalam hal ini, ramuan itu, memiliki kontraindikasi. Sebagai diuretik, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh. Juga, kontra-indikasi chicory selama kehamilan termasuk:
- intoleransi individu;
- penyakit pada saluran gastrointestinal;
- varises .
Jika Anda tidak memiliki salah satu penyakit di atas, maka jawaban atas pertanyaan apakah wanita hamil dapat minum chicory pasti positif.
Chicory larut dalam kehamilan
Setelah mengetahui tentang sifat ajaib dari tanaman ini, mungkin setiap ibu masa depan akan ingin merasakan manfaat chicory selama kehamilan. Dan, jika Anda membeli di toko obat dan membuat bagian tanaman yang kering, tidak setiap wanita akan memutuskan ini,
Di rak supermarket Anda dapat menemukan teh dengan chicory, serta berbagai minuman instan, yang dapat diganti dengan semua kopi favorit Anda. Kualitas rasa mereka masih berbeda, tetapi perlu diingat tentang manfaatnya, dan pilihannya menjadi jelas.
Sambil menunggu kelahiran bayinya, setiap ibu menyesuaikan pola makannya sendiri. Dia memutuskan apakah dia bisa minum kopi atau sawi putih selama kehamilan dan berapa banyak cangkir. Apa yang memberi preferensi - lebih enak atau lebih bermanfaat. Kami berharap bahwa argumen di atas akan membantu calon ibu membuat pilihan yang mendukung kesehatan mereka sendiri dan bayi mereka.