Memori visual adalah fungsi psikologis seseorang. Psikolog mengatakan bahwa ini adalah jenis memori yang paling berkembang pada kebanyakan orang. Dan selain itu, memori visual dapat dikembangkan dengan bantuan berbagai teknik dan latihan.
Bagaimana cara mengembangkan memori visual dengan menggambar?
Menggambar adalah latihan yang sangat baik untuk mengembangkan memori visual bagi mereka yang memiliki keterampilan yang sesuai. Inti dari pelatihan adalah untuk mereproduksi seakurat mungkin objek apa pun. Misalnya, dengan berjalan-jalan Anda dapat dengan hati-hati mempertimbangkan bangunan yang tidak biasa, dan di rumah - mereproduksi di atas kertas. Dan hari berikutnya Anda bisa berjalan lagi ke gedung ini dengan gambar dan memeriksa ingatan Anda. Anda dapat membuat sketsa apa pun - dekorasi, wajah, skema.
Bagaimana cara meningkatkan memori visual dengan bantuan permainan anak-anak?
"Temukan perbedaannya . " Sejumlah besar permainan anak-anak berkontribusi pada pengembangan memori visual. Misalnya, game "Find Differences". Ini adalah untuk menemukan inkonsistensi pada dua gambar yang sangat mirip. Bermain, seseorang belajar untuk melihat gambar secara lebih detail, untuk mengingat nuansa kecil. Jika Anda sering memainkan game ini, mengingat dalam kehidupan biasa akan meningkat.
| | | |
| | | |
"Buka gambar secara berpasangan . " Permainan anak-anak lain yang berguna - "Buka gambar secara berpasangan" atau kenangan. Untuk game ini Anda memerlukan banyak pasangan gambar (Anda dapat menggunakan kartu, tetapi tidak mempertimbangkan setelannya). Kartu-kartu harus dicampur dan disusun berderet dengan sisi belakang menghadap ke atas. Kemudian buka satu gambar, dan kemudian Anda perlu membukanya. Jika pasangan tidak berhasil, kedua foto akan berbalik dan terus bermain. Setelah beberapa kali mencoba, pemain akan mengingat lokasi banyak gambar dan dengan cepat membuka semuanya berpasangan.
"Temukan apa yang telah berubah . " Dan dalam permainan "Temukan apa yang berubah" Anda dapat bermain di perusahaan dewasa. Pemain yang mengemudi harus meninggalkan ruangan, dan peserta yang tersisa memiliki sesuatu untuk diubah. Misalnya, mengatur ulang patung-patung, menghapus vas, dll. Pemenangnya adalah pemain yang menemukan perubahan tercepat.
Bagaimana psikolog disarankan untuk melatih memori visual?
- Membaca . Pembacaan normal, bahkan tanpa berusaha mengingat apa pun, secara signifikan meningkatkan memori . Psikolog menyarankan membaca setidaknya 100 halaman sehari.
- Tayangan baru . Psikolog telah membuktikan bahwa semakin banyak tayangan visual baru yang dimiliki seseorang, semakin baik ia menghafal secara visual. Oleh karena itu, mereka menyarankan untuk melakukan perjalanan lebih sering, untuk mengambil tempat-tempat baru untuk diri mereka sendiri, untuk berkenalan dengan orang-orang baru.
- Asosiasi . Untuk lebih mengingat gambar visual, objek-objek di atasnya perlu dikaitkan dengan sesuatu yang familier. Sebagai contoh, sebuah pohon dapat terlihat seperti binatang, dan seorang wanita yang perlu diingat mengenakan pakaian dengan warna yang sama dengan blus dengan seorang teman.