Pembengkakan kaki selama kehamilan di periode selanjutnya

Menunggu bayi tidak hanya menarik, tetapi juga masa sulit bagi wanita mana pun. Ini memanifestasikan dirinya tidak hanya dalam bidang psiko-emosional, tetapi juga dalam fisiologis. Dalam beberapa kasus, kehamilan mudah berlalu, sementara yang lain menghadapi penyakit tertentu. Pembengkakan kaki selama kehamilan, baik terlambat dan awal, dokter selalu menimbulkan kekhawatiran akan kondisi ibu yang akan datang.

Mengapa membengkak?

Penyebab edema tungkai dan tangan pada wanita hamil dalam kondisi terlambat dapat ditutupi baik dalam diet yang salah atau dalam cara hidup menetap, dan dalam penyakit berbahaya - gestosis. Ginekolog menjelaskan risiko pembengkakan pada kehamilan lanjut dengan penyakit ini - pelanggaran sistem komunikasi fisiologis "ibu-plasenta-anak." Gestosis menghasilkan pembengkakan plasenta dan pasokan oksigen dan nutrisi ke janin. Konsekuensi dari penyakit ini adalah keterlambatan dalam perkembangan intrauterin. Ibu-ibu masa depan yang hamil untuk pertama kalinya, usia di atas 35 tahun, mengharapkan bayi kembar, perokok, menderita penyakit kronis dan kelamin, dll, beresiko.

Untuk mengecualikan gestosis ke wanita masa depan dalam persalinan dianjurkan untuk mengamati berat badan dan kaki Anda. Pada kehamilan lanjut, tanda penyakit ini adalah peningkatan berat badan lebih dari 500 g per minggu, dan tidak adanya penurunan pembengkakan pada kaki setelah tidur malam.

Bagaimana menyingkirkan edema?

Jika kaki membengkak kuat di akhir kehamilan, maka ada satu set tindakan untuk mengurangi pembengkakan ekstremitas:

1. Ubah pola makan Anda . Pertama-tama, dianjurkan untuk menghapus semua makanan asin dan yang menahan cairan di dalam tubuh.
2. Ambil posisi lutut-siku. Pembengkakan pada kaki di akhir kehamilan dapat dikurangi jika calon ibu akan merangkak dan berada dalam posisi ini selama 5-10 menit.
3. Buat bak mandi kaki. Hilangkan kepenatan dan bengkak dari kaki selama kehamilan di penghujung hari sangat membantu mandi kontras dengan air panas dan dingin. Di dalamnya dianjurkan untuk menambahkan beberapa tetes minyak esensial atau garam untuk kaki.
4. Pasangkan kaki Anda di herbal. Nah membantu mandi herbal dengan daun chamomile, mint dan birch. Untuk melakukan ini, semua bahan harus diambil dalam proporsi yang sama (30 g per 1 liter air) dan tuangkan air mendidih. Bersikeras selama 1 jam dan tambahkan infus, setelah pertama kali disaring, ke dalam air hangat. Kemudian turunkan kaki ke dalam larutan dan tahan selama 10 menit.
5. Pijat dengan es batu. Pembengkakan kaki pada wanita hamil dalam istilah kemudian dapat dihilangkan dengan bantuan cryomassage. Namun, ada baiknya untuk dipersiapkan untuk fakta bahwa tanpa seorang asisten, seorang wanita tidak mungkin dapat menikmati prosedur ini.

Jika wanita hamil khawatir tentang kondisi kakinya, maka perlu meminta bantuan dari dokter untuk mencari tahu alasannya. Sementara itu, perjalanan ke rumah sakit hanya untuk memperbaiki suasana hati dan bengkak, manjakan diri Anda dengan pijat atau mandi kaki yang kontras.