Mendengkur adalah masalah banyak orang, dan itu sangat biasa dalam masyarakat kita bahwa pria "dituduh" mendengkur lebih sering. Namun demikian, masalah ini dapat melekat pada kedua jenis kelamin, dan yang paling penting, itu bahkan tidak nyaman, yang menyebabkan rumah tangga, tetapi ini adalah tanda kemungkinan penyakit.
Hari ini dikenal sebagai obat tradisional untuk mendengkur, serta yang ditemukan oleh obat resmi: banyak dari mereka yang efektif, oleh karena itu, mari kita cari tahu bagaimana Anda dapat menyelamatkan diri sendiri atau orang yang dicintai dari gejala yang tidak menyenangkan ini.
Penyebab Mendengkur
Selama tidur, beberapa kelompok otot rileks, sementara yang lain masih tetap kencang untuk mendukung kerja tubuh. Mendengkur terjadi ketika langit-langit lunak dan lidah rileks, yang menyebabkan dinding faring menyempit dan getaran terjadi saat bernafas.
Kemungkinan penyebab mendengkur:
- Umur - ketika otot-otot tidak dapat menjaga saluran udara cukup terbuka karena pelemahan.
- Bawaan - bagian hidung awalnya sempit.
- Acquired menyebabkan - septum hidung melengkung atau polip di hidung.
Para ilmuwan telah memperhatikan bahwa paling sering mendengkur terjadi pada mereka yang memiliki kecenderungan tinggi terhadap penyakit kardiovaskular. Tapi bahaya utama mendengkur terletak pada fakta bahwa seseorang dapat mengalami apnea - menghentikan ventilasi udara di paru-paru untuk sementara waktu, yang tentu saja, secara merugikan mempengaruhi kesehatan mendengkur: kantuk di siang hari, kehilangan ingatan dan penurunan kinerja sering menemani orang dengan gejala ini.
Pengobatan obat tradisional dengkuran
Untuk menghilangkan dengkur dengan obat tradisional adalah tujuan yang dapat dicapai, hal utama adalah memilih yang paling efektif dari mereka:
- Kubis dan madu adalah obat terbaik untuk mendengkur. Ambil tiga lembar kubis, potong-potong agar mereka memberi jus lalu campurkan dengan 1 sdm. l. sayang. Obat ini harus diminum sebelum tidur. Jus kubis mengurangi pembengkakan, dan madu melembutkan otot dan mereka tidak terlalu memaksakan diri dalam tidur, dan berkat pekerjaan ini secara stabil.
- "Pendidikan jasmani" untuk otot-otot faring. Obat ini melawan dengkuran juga cukup efektif: dikatakan dapat meringankan seseorang dari masalah ini sebulan setelah pelatihan sehari-hari. Kesederhanaan latihan memungkinkan Anda untuk melakukan semuanya: Anda hanya perlu mengucapkan huruf "dan" setiap 30 hari berturut-turut. Latihan lain yang baik untuk memperkuat otot-otot faring adalah menarik pangkal lidah 15-20 kali sehari.
- Minyak seabuckthorn. Obat lain yang efektif untuk mendengkur, yang digunakan di rumah, adalah pemasukan minyak sea buckthorn ke setiap lubang hidung (masing-masing 2 tetes) setiap hari. Faktanya adalah bahwa minyak ini tidak hanya memiliki properti astringen, tetapi juga sangat baik melemaskan otot-otot, dan juga membersihkan bagian-bagian di nasofaring, dan berkat ini ini menghemat dari mendengkur setelah 2 minggu.
Sebelum mencoba menyembuhkan dengkur dengan obat tradisional, disarankan untuk berkonsultasi dengan otolaryngologist sehingga ia dapat menghilangkan penyakit berbahaya yang dapat menyebabkan gejala ini.
Hal ini juga diinginkan untuk memperhitungkan bahwa yang terbaik untuk menggabungkan beberapa metode tradisional mengobati mendengkur.
Obat-obatan untuk mendengkur
Jika obat tradisional melawan dengkuran tidak membantu, maka Anda tidak perlu putus asa: ada beberapa obat yang mungkin terbukti lebih efektif.
Hari ini, para dokter secara aktif mencari obat terbaik untuk mendengkur, tetapi, sayangnya, belum menemukan satu yang akan menghilangkan semua masalah. Semua farmakologi modern yang dapat ditawarkan sekarang adalah obat yang diterapkan secara situasional, yaitu mereka tidak dirancang untuk aplikasi sistemik.
Salah satu cara ini adalah asonor - itu adalah penurunan yang memiliki efek antiseptik, anti-inflamasi dan tonik pada nasofaring.
Jika mendengkur disertai dengan apnea, maka teofilin diresepkan, yang merangsang pernapasan.
Sebelum menggunakan obat-obatan ini, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda.